Тайский бокс!
Моя спортивная жизнь круто развивается.
Я записался в секцию тайского бокса. Еще с детства меня привлекали единоборства, но как-то не складывалось.
И тут рядом с домом (что особенно важно!) открылась чудо спортивная секция тайского бокса. Долго я ходил вокруг, не решаясь зайти, смотрел ролики в интернете, очень сильно сомневался: а вдруг возраст, а вдруг смеятся будут, а вдруг изобьют и так далее...
Короче представлял себе примерно такую картину:
И через три-четыре месяца мне в почтовый ящик упала реклама о том, что спортивная секция набирает группу новичков.
Я перекрестился и пошёл. Встретил меня уверенный молодой тренер, всё чётко рассказал и вселил в меня уверенность, что всё у меня будет хорошо.
И потихоньку началось. Сначала я немного ошалел от напряженного физо: отжимания. пресс, прыжки, бег на месте. Причем все упражнения по таймеру и с минимальной паузой. В результате мою футболку я натурально выжимаю каждый раз после часовой (всего лишь! в тренажёрке я зависал по два часа и так не уставал) тренировки.
Вообще, когда я пришёл я думал что у меня физ. подготовка на уровне... как я заблуждался :)))
Потом добавилась техника ударов. Их не не много по сути. И вот спустя пару месяцев начались тренировочные бои.
К тренировочным боям я закупил полный комплект защиты. Мне нравится что тренер контролирует бои, ограничивает любителей вкладываться в удар, корректирует технику.
Конечно, немного страшно, но хочется еще продержаться, получить какие-то полезные навыки, адреналин. Травм конечно не хочется, а они бывают. Но меня пока Бог миловал, надеюсь отделаться синяками :))))
А теперь о результатах:
1. Фигура меняется на глазах, жир уходит.
2. Уверенность в себе появляется, голову держу выше, смотрю в глаза (это и есть основная цель моих занятий)
3. Общая подготовка физическая выросла, выносливость.
Данный пост написан непосредственно после тренировочного боя, поэтому немного эмоциональный.
Ну что ж, хочется запомнить эту позитивную волну!
Я записался в секцию тайского бокса. Еще с детства меня привлекали единоборства, но как-то не складывалось.
И тут рядом с домом (что особенно важно!) открылась чудо спортивная секция тайского бокса. Долго я ходил вокруг, не решаясь зайти, смотрел ролики в интернете, очень сильно сомневался: а вдруг возраст, а вдруг смеятся будут, а вдруг изобьют и так далее...
Короче представлял себе примерно такую картину:
Click to viewИ через три-четыре месяца мне в почтовый ящик упала реклама о том, что спортивная секция набирает группу новичков.
Я перекрестился и пошёл. Встретил меня уверенный молодой тренер, всё чётко рассказал и вселил в меня уверенность, что всё у меня будет хорошо.
И потихоньку началось. Сначала я немного ошалел от напряженного физо: отжимания. пресс, прыжки, бег на месте. Причем все упражнения по таймеру и с минимальной паузой. В результате мою футболку я натурально выжимаю каждый раз после часовой (всего лишь! в тренажёрке я зависал по два часа и так не уставал) тренировки.
Вообще, когда я пришёл я думал что у меня физ. подготовка на уровне... как я заблуждался :)))
Потом добавилась техника ударов. Их не не много по сути. И вот спустя пару месяцев начались тренировочные бои.
К тренировочным боям я закупил полный комплект защиты. Мне нравится что тренер контролирует бои, ограничивает любителей вкладываться в удар, корректирует технику.
Конечно, немного страшно, но хочется еще продержаться, получить какие-то полезные навыки, адреналин. Травм конечно не хочется, а они бывают. Но меня пока Бог миловал, надеюсь отделаться синяками :))))
А теперь о результатах:
1. Фигура меняется на глазах, жир уходит.
2. Уверенность в себе появляется, голову держу выше, смотрю в глаза (это и есть основная цель моих занятий)
3. Общая подготовка физическая выросла, выносливость.
Данный пост написан непосредственно после тренировочного боя, поэтому немного эмоциональный.
Ну что ж, хочется запомнить эту позитивную волну!