По ту сторону страха
Есть множество страхов, которые мешают действовать и двигаться вперед. Понятно, что первый этап выявить эти страхи и признать, что они есть. Например, страх публичных выступлений, страх неудачи, страх одиночества, страх неодобрения окружающими, страх больших денег. Страхов много, у каждого они свои.
Для работы с собственным страхом предлагаю представить, а что находится по ту сторону страха? Чего вы хотите больше всего? Может за страхом публичных выступлений скрывается желание обучать людей, помогать им меняться и делать свою жизнь такой, как они хотят, но боятся? Я описала свой страх, через который довелось пройти)) Понятно, что у каждого это что-то свое.
Страх можно представить в форме двери, которую вы открываете и проходите через нее. Представьте ярко, в какой части пространства вы находитесь, пусть это будет в черно-белых красках, и в ярких красках за порогом, за той дверью, которую вы открыли. Представьте себя сегодняшнего в черно-белых тонах, и что произойдет, когда вы перейдете в другое «пространство», пройдя через свой страх. Какое желанное событие для вас произойдет? К будущему рукой подать. Зная свой страх, вы распахнули дверь, вы понимаете, что изменения совсем рядом. И четко представляя что вас ждет и чего вы лишаетесь. Так легче пройти через собственный страх, и получить желаемое. Выбор всегда за вами.
P.S
Всем прекрасного дня!
И пусть ваш каждый день станет таким, каким хотите именно вы)
Для работы с собственным страхом предлагаю представить, а что находится по ту сторону страха? Чего вы хотите больше всего? Может за страхом публичных выступлений скрывается желание обучать людей, помогать им меняться и делать свою жизнь такой, как они хотят, но боятся? Я описала свой страх, через который довелось пройти)) Понятно, что у каждого это что-то свое.
Страх можно представить в форме двери, которую вы открываете и проходите через нее. Представьте ярко, в какой части пространства вы находитесь, пусть это будет в черно-белых красках, и в ярких красках за порогом, за той дверью, которую вы открыли. Представьте себя сегодняшнего в черно-белых тонах, и что произойдет, когда вы перейдете в другое «пространство», пройдя через свой страх. Какое желанное событие для вас произойдет? К будущему рукой подать. Зная свой страх, вы распахнули дверь, вы понимаете, что изменения совсем рядом. И четко представляя что вас ждет и чего вы лишаетесь. Так легче пройти через собственный страх, и получить желаемое. Выбор всегда за вами.
P.S
Всем прекрасного дня!
И пусть ваш каждый день станет таким, каким хотите именно вы)