***
С 2020 года я живу с двумя мантрами - "чему быть, того не миновать" и "делай что должно, и будь что будет". Они на меня действуют успокаивающе - если я вздрагиваю от происходящего или выслушиваю очередные тревожные новости, я проговариваю их - и все сразу становится на свои места. Что зависит от меня. Что для меня важно. Что я могу сделать прямо сейчас. В чем сила (в правде, конечно).
А еще мне помогает вера в то, что:
душа бессмертна
душа проживает несколько жизней, пока не пройдет все свои уроки
чем достойнее мы проживаем свою жизнь, тем выше /легче уровень, с которого начинается урок в следующий раз.
Я слушаю Сокальскую, Мужицкую и Боровика - они помогают мне помнить о том, что важно. Читаю чингизид о магической изнанке мира. И стараюсь удержаться на ногах - сохранять устойчивость и внутреннее спокойствие. Чему быть - того не миновать.
А вы как себя чувствуете?