прислонясь к дверному косяку

[muriaticum]

отчего мне так близок Пастернак? как у Цветаевой есть цикл прозы «Мой Пушкин», так и у меня есть свой Пастернак. только ли из-за Живаго? только ли из-за ...в Вероне, где встречают нас событья... нет, не только. он для меня как апостол Павел - учеником не был, но по крайней мере 7 из 27 книг Нового Завета написаны именно им, так и Борис Леонидович,

Comments

[muriaticum]

наверное это какой-то общий принцип человека, который стремится решить проблему за счёт гораздо большего чем это необходимо явления. причем в любой сфере своего существования. везде преувеличение. например, у меня испортилось настроение от чьих-то слов или отношения, и я начинаю обижаться, винить другого человека, одним словом - расстраиваться, а ведь был настроен довольно тонко и хорошо, в результате решение такой простой задачи я ищу в ещё большей нагрузке на свой организм, съем-ка что-нибудь вкусное или выпью-ка что-нибудь крепкое, пусть мне полегчает, и легчает, но за счёт гораздо больших услилий и сложнейших процессов, на которые уходит много сил. а надо-то было просто - не обратить внимания, т.е. отвратить свое внимание от этих мыслей, что мне обидно. не говоря уже о более серьёзных вопросах бытия - в официальной медицине все воздействия на больной организм преувеличенно излишни, даже чтоб просто двигаться вперёд на транспортном средстве - сколько туда вложено сил и ума, и топлива, уйма. а ведь можно просто встать и пойти. и так во всём.

[teori65]

есть ещё способ для отважных)) не отвращать внимание, а, наоборот, максимально сосредоточиться. только не на обиде, а на себе. задавать себе вопросы: почему мне обидно? стОит оно того? кто мне этот человек? хотел он меня обидеть целенаправленно или просто на эмоциях ляпнул? если целенаправленно - что с ним не так, зачем ему это? и почему я всерьёз реагирую на то, что имеет основания только для другого человека и связано только с его личными проблемами, эмоциями, комплексами?
примерно так делаю))
не знаю, подойдёт ли другим. мне - помогает. даже с беспокойством о том, что ещё не случилось, помогает справляться. этакое копание в потрохах))) как выпотрошишь - а там и нет ничего) даже если добираюсь до мысли, что мне обидно из-за желания быть хорошей и оценённой в своей хорошести- всё равно легче, улыбнулась над собой и живу дальше)

[muriaticum]

отличный способ!