Sep 20, 2016 17:31
Пробігся близько трьох (плюс мінус) кілометрів, потім по тому ж маршруту на велосипеді (давно профілактику не проводив).
Залишилось окунутись в озері (не сьогодні, не зараз, якось потім), й хутчіш додому! Осіння вода, прохолода!
Вечеряти, й пити тепле какао (як от зараз). Приймати ванну.
Біжиш по селищу, поверхня асфальт. Кросівки з підйомом 10 мм. Пронація нейтральна. Перед бігом поверхнева розминка (гарячіше?). Вже якийсь досвід бігу є, але він тільки на любительському рівні. Тому... Ні по техніці бігу, ні по формі одягу нічого так не скажу.
На вулицях свіжо, прохолодно... Горлиці сидять на сухому гіллі, коти ходять по парканах...
Біжиш, повз тебе... Клени, осики, липи, дуби...
Ритм.
Десь далеко мрії про Iron solo... Можливо не в цій інкарнації, а може вже й ніколи. Самотність.
дерева,
iron solo,
самотність,
спорт,
велосипед,
птахи,
осінь,
тріатлон,
коти,
біг