Семнадцатая вещь, которую нужно срочно перестать с собой делать
17. Прекратите жаловаться и жалеть себя.
Да это же одно из главных удовольствий в жизни - поныть, да пожалеть себя! Найдёшь доступную жилеточку, уткнёшься в неё и сетуешь на жизнь, какой же я бедненький, да несчастненький.
Жалость к себе порождает очень негативный побочный эффект - ложное ощущение, что нам все должны. Ну или не все, кто-то конкретный, например. Как же он может со мной так?! Ведь я такой несчастный, мне так тяжело! Он должен понять меня, он должен то-то и то-то... ах какой бессердечный!
Естественно, людей наши проблемы никак не касаются, ничего нам никто не должен... и на осутствие реакции мы аккумулируем в себе ещё большее чувство обиды! Меня никто не понимает! Я такой бедный и несчастный человек, я так устаю, мне так досталось! А они!
Сволочи!
Моя подруга Машка ныла долгие годы: её не устраивала работа, она не получала удовлетворение от жизни, не могла найти себе занятие по душе, в общем, жаловалась на судьбу и не знала, кем хочет стать, когда вырастет, будучи уже взрослой женщиной.
Я до сих пор не знаю, как ей удалось взять себя в руки. На самом деле в её жизни ничего кардинально не изменилось, она просто резко перестала ныть. Я думала, это временно, но это продолжается уже пол года. Машка пышет позитивом, да ещё и меня умудряется поддерживать и вдохновлять! По сути: она работает на той же работе, живёт в том же городе, общается с теми же людьми, глобально ничего не изменилось.
Она просто почистила свой мозг, отказалась от нытья и жалости к себе, решила мыслить позитивно и теперь действительно получает удовольствие от жизни! То есть это не самообман, это должно быть искренне.
Если честно, я понятия не имею, как это произошло и как ей это удалось! Но я ей восхищаюсь! И теперь, когда у меня случаются приступы жалости к себе, она всегда наставляет меня на путь истинный.
Вот, например, отрывок из недавнего диалога в ватсапе:
- А уже можно ныть про ужасный ПМС, скверное настроение, что меня жутко залило, а всё лицо и тело покрылось прыщами?
- Нет!! Хватит ныть))) быть принцессой легко и приятно
(поймут только женщины)
Маша для меня пример для подражания в этом плане, и я ей действительно восхищаюсь! Маша, если ты это читаешь, расскажи, как тебе это удалось?
И спасибо за то, что каждый раз помогаешь мне найти силы откинуть жалость к себе в сторону и увидеть то, чему стоит порадоваться!
Мыслить позитивно - это не пустые слова. я считаю, что наши мысли - это наше настроение, то, что мы делаем, как мы себя чувствуем, как ведём. То есть это наша личность и есть. Я считаю, что то, что внутри - очень важно. Очень важно очистить голову от мусора, негативных эмоций и жалости к себе.
Не нужно искать спасение снаружи. Никто не придёт и не спасёт вас. Начните с себя, начните со своей головы. И очень скоро вы увидите перемены.
P/S Улыбнитесь! Пусть все знают, что у вас есть поводы для радости!
Подписаться на обновления
Да это же одно из главных удовольствий в жизни - поныть, да пожалеть себя! Найдёшь доступную жилеточку, уткнёшься в неё и сетуешь на жизнь, какой же я бедненький, да несчастненький.
Жалость к себе порождает очень негативный побочный эффект - ложное ощущение, что нам все должны. Ну или не все, кто-то конкретный, например. Как же он может со мной так?! Ведь я такой несчастный, мне так тяжело! Он должен понять меня, он должен то-то и то-то... ах какой бессердечный!
Естественно, людей наши проблемы никак не касаются, ничего нам никто не должен... и на осутствие реакции мы аккумулируем в себе ещё большее чувство обиды! Меня никто не понимает! Я такой бедный и несчастный человек, я так устаю, мне так досталось! А они!
Сволочи!
Моя подруга Машка ныла долгие годы: её не устраивала работа, она не получала удовлетворение от жизни, не могла найти себе занятие по душе, в общем, жаловалась на судьбу и не знала, кем хочет стать, когда вырастет, будучи уже взрослой женщиной.
Я до сих пор не знаю, как ей удалось взять себя в руки. На самом деле в её жизни ничего кардинально не изменилось, она просто резко перестала ныть. Я думала, это временно, но это продолжается уже пол года. Машка пышет позитивом, да ещё и меня умудряется поддерживать и вдохновлять! По сути: она работает на той же работе, живёт в том же городе, общается с теми же людьми, глобально ничего не изменилось.
Она просто почистила свой мозг, отказалась от нытья и жалости к себе, решила мыслить позитивно и теперь действительно получает удовольствие от жизни! То есть это не самообман, это должно быть искренне.
Если честно, я понятия не имею, как это произошло и как ей это удалось! Но я ей восхищаюсь! И теперь, когда у меня случаются приступы жалости к себе, она всегда наставляет меня на путь истинный.
Вот, например, отрывок из недавнего диалога в ватсапе:
- А уже можно ныть про ужасный ПМС, скверное настроение, что меня жутко залило, а всё лицо и тело покрылось прыщами?
- Нет!! Хватит ныть))) быть принцессой легко и приятно
(поймут только женщины)
Маша для меня пример для подражания в этом плане, и я ей действительно восхищаюсь! Маша, если ты это читаешь, расскажи, как тебе это удалось?
И спасибо за то, что каждый раз помогаешь мне найти силы откинуть жалость к себе в сторону и увидеть то, чему стоит порадоваться!
Мыслить позитивно - это не пустые слова. я считаю, что наши мысли - это наше настроение, то, что мы делаем, как мы себя чувствуем, как ведём. То есть это наша личность и есть. Я считаю, что то, что внутри - очень важно. Очень важно очистить голову от мусора, негативных эмоций и жалости к себе.
Не нужно искать спасение снаружи. Никто не придёт и не спасёт вас. Начните с себя, начните со своей головы. И очень скоро вы увидите перемены.
P/S Улыбнитесь! Пусть все знают, что у вас есть поводы для радости!
Подписаться на обновления