Массаж~
Были у невропатолога. Опять.
Проверив Кирёныша, сказала, что для 4х месяцев у нее ручки слабые.
Кира , лежа на животе, не может опираться на разогнутые руки и ладони. И то, что она не может переворачиваться со спины на живот.
Уверила меня, что нужен массаж. Дала телефон ее протеже. Но я хочу попробовать почитать про массаж своими силами.
Ищу информацию в сети по массажу для грудничков. Уже поняла, что нужен мяч...как на картинке у не очень довольной малышки.
Пока скачала книгу Красиковой И. С. "Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет." 2000 года выпуска. Изучаю.Завтра попробую на практике.
Для нашего возраста (4-6 мес.) предлагается такой комплекс упражнений:
1. Массаж рук:
- поглаживание, 3-4 раза по каждой руке;
- кольцевое растирание, 3-4 раз по каждой руке;
- поглаживание, 2-3 раза по каждой руке.
2. Скрещивание рук на груди, 6-8 раз.
3. Массаж ног:
- поглаживание, 2-3 раза по каждой ноге;
- кольцевое растирание, 3-4 раза по всей длине ноги;
- поглаживание, 2-3 раза;
- разминание: валяние или продольное разминание, 2-3 раза по
всей длине ноги;
- поглаживание, 2-3 раза.
4. Скользящие шаги, 5-6 раз каждой ногой.
5. Одновременное сгибание и разгибание ног, 5-6 раз.
6. Поворот со спины на живот, 2-3 раза в каждую сторону.
7. Массаж спины и ягодиц:
- поглаживание, 2-3 раза по всей поверхности;
- растирание: подушечками пальцев, тыльной поверхностью согнутых
пальцев или пиление, 3-4 раза по всей поверхности; поглаживание,
2-3 раза по всей поверхности; разминание: по длинным мышцам
спины по 5-6 движений, и разминание одной рукой ягодичных мышц, по
5-6 движений; поглаживание, 2-3 раза всей спины и ягодиц; стимулирующие
приемы: поколачивание или пощипывание ягодичных мышц.
8. «Парение» в положении на животе, 1 раз несколько секунд.
9. Массаж живота:
- поглаживание круговое, встречное, по косым мышцам живота -
каждое движение 2-3 раза;
- растирание: подушечками пальцев, 2-3 раза по всей поверхности,
и пиление по прямым мышцам живота, 2-3 раза;
- стимулирующий прием: пощипывание вокруг пупка;
- поглаживание - все приемы по 2-3 раза.
10. Присаживание с прогибанием позвоночника, 1 раз.
11. Массаж стоп и рефлекторные упражнения:
- поглаживание, 2-3 раза каждую стопу;
- растирание, 5-6 раз;
- поколачивание;
- поглаживание, 2-3 раза;
- сгибание и разгибание стоп, по 5-6 раз каждое движение.
12. Подтанцовывание.
13. Массаж груди:
- поглаживание, 2-3 раза;
- вибрационный массаж, 3-4 раза;
- поглаживание, 2-3 раза.
14. «Парение» на спине, 1 раз несколько секунд.
15. «Бокс», или круговые движения руками, 5-6 раз.
16. Ползание.