О новых реалиях. Пока все дома.

Apr 11, 2020 13:42

Давайте поговорим о детях, которые сидят сейчас с вами дома, почти уже три недели. Этот новый опыт - большое испытание для всех и для родителей и для детей, особенно для подростков.

Мне кажется полезным взглянуть на то, что происходит сейчас дома свежим взглядом и присмотреться к привычным способам взаимодействия.

Лучший вариант для уединения и самоизоляции - дом на природе с интернетом и запасом продуктов, где у каждого есть , как минимум своя комната.

Для большинства совместное проживание выглядит по-другому. Редко, но случается, что у ребенка нет личной комнаты, и он не может переключиться, уйдя в школу, или в любимый кружок в зоопарке или уединиться и отдохнуть от близких в тишине.

Особенно трагично отсутствие личного пространства может быть для подростка. И *личное пространство* - это не обязательно своя комната, это могут быть четкие правила и обязанности, понятные, устойчивые и уважительные отношения с близкими, где ребенку понятна его часть ответственности за комфорт, эмоциональное и физическое благополучие семьи. Личное пространство - это возможность уединиться в нужный момент, с уверенностью, что никто без твоего разрешения тебя не побеспокоит, или если побеспокоит, то бережно и с уважением к твоим потребностям.

Для того, чтобы разрядить напряжение и сделать жизнь более комфортной в новых реалиях родителям важно продумать, как компенсировать для себя и для детей это вынужденное ограничение свободы, отсутствие выхода на улицу, обучение дома, новые способы проверки домашнего задания и т.д.

Вот, например, если вы курите, а подросток не переносит запаха сигарет, ваша ответственность в этом случае пересмотреть свои привычки - как и где вы можете курить, учитывая потребности всех членов семьи.

Важны четкие правила, распределение обязанностей , очень важен юмор, бережное внимание к настроению и потребностям друг друга, возможно, какие-то элементы игры, квеста, если у вас это принято дома.

Иногда, для разрядки напряжения полезно сыграть во что-то азартное вместе, в войнушку, например. Или поперебирать старые фотографии и поразмышлять, как справлялись ваши родные в прошедшие войны с похожими трудностями, и что вы можете изменить сейчас, опираясь на их и на свой опыт, чтобы стало поспокойнее.

И да, весь этот горький катаклизЬм в котором мы с вами проживаем напоминает чем-то и фарс и военные действия одновременно.

Берегите себя и своих близких!

# заботаосебе, #удаленка, #covid-19, #способысовладания, #самоизоляция

Previous post
Up