Глубокая медитация с помощью флоатинга (камера сенсорной депривации)
О флоатинге вначале услышала от своей подруги, живущей в Москве. После описания её опыта заинтриговало и захотелось самой подобного эксперимента. А потом такая услуга появилась в Киеве. Причём она была у нас уже несколько лет, только про неё мало кто слышал.
Итак, что такое флоатинг.
Это такая капсула, в которую налит специальный соляной раствор не сушащий кожу, когда человек в ней закрывается, то происходит изоляция всех органов чувств. Камера довольно просторная и тело в ней как бы парит в воде, за счёт соляного раствора оно будто висит на поверхности воды. Идёт очень глубокое расслабление всех мышц тела, а от одного часа ощущение отдыха как после хорошего 8-часового сна. Хотя кто-то может поддаться своим страхам, из-за того что замкнутое пространство и ты ничего не ощущаешь. Для тела это состояние очень непривычно, как невесомость только ещё без звуков и света. Ум не может зацепиться ни за какие внешние сигналы поэтому внимание начинает погружаться внутрь нас самих.
Человек остаётся один на один со своим внутренним миром - мыслями, воспоминаниями, страхами... Всё это становится видимым как на ладони, можно осознать многие вещи или найти решения вопросов, которые давно беспокоили.
Для меня это было глубокое погружение в тишину, изменённое состояние, которое потом сохранялось на протяжении нескольких дней. Своё восприятие подробно описывать не хочется. У каждого будет свой опыт, в любом случае это будет что-то совершенно новое, то что никак не ожидаешь.
Ссылка на студию в Киеве
www.studioalpha.com.ua
Итак, что такое флоатинг.
Это такая капсула, в которую налит специальный соляной раствор не сушащий кожу, когда человек в ней закрывается, то происходит изоляция всех органов чувств. Камера довольно просторная и тело в ней как бы парит в воде, за счёт соляного раствора оно будто висит на поверхности воды. Идёт очень глубокое расслабление всех мышц тела, а от одного часа ощущение отдыха как после хорошего 8-часового сна. Хотя кто-то может поддаться своим страхам, из-за того что замкнутое пространство и ты ничего не ощущаешь. Для тела это состояние очень непривычно, как невесомость только ещё без звуков и света. Ум не может зацепиться ни за какие внешние сигналы поэтому внимание начинает погружаться внутрь нас самих.
Человек остаётся один на один со своим внутренним миром - мыслями, воспоминаниями, страхами... Всё это становится видимым как на ладони, можно осознать многие вещи или найти решения вопросов, которые давно беспокоили.
Для меня это было глубокое погружение в тишину, изменённое состояние, которое потом сохранялось на протяжении нескольких дней. Своё восприятие подробно описывать не хочется. У каждого будет свой опыт, в любом случае это будет что-то совершенно новое, то что никак не ожидаешь.
Ссылка на студию в Киеве
www.studioalpha.com.ua