Посткоматозные выводы
Уже пару месяцев храню и составляю этот пост. Опять перечитала накануне ДР и подумала... ну раз написала надо поделиться все таки. зафиксировать так сказать и уже пойти дальше.
Это про то что я вывела из этого сложного периода пока я тут болею и коматожу...
... например, что все таки надо различать время когда ты работаешь, и время когда ты отдыхаешь. особо это важно при последней стадии трудоголизма как у меня. Т.е. нужно чтобы было "какое то " время на просто битье баклуш. Иначе не возвращается энергия. Т.е. энергия затраченная на работу конечно возвращается в виде денег или благодарностей, в виде творческого удовлетворения, но скорее эта энергия возвращается в область где ты работаешь и творишь, а ведь силы затрачиваются не только оттуда, но вообще из всего тебя. Так вот в некоторые другие области энергия не возвращается если ты просто не бьешь баклуши. Все же один выходной день был во все времена, были запреты не делать многие вещи, не работать в них, в праздники. Мы (я во всяком случае) забыла об этом и всегда считала... фф-ффф, вот еще у меня будет день работа простаивать (допустим в выходной) И это применительно даже к очен любимой работе которая не как работа, а как сплошное творчество. Тем нее менее иногда нужно просто потратить несколько часов на пустую болтовню за чаем и не воспринимать это как убитое время. Это не как убитое время, это как вернувшаяся энергия. Всех дел все равно не переделать за одну жизнь.
... я пока болела за все трудогольные года с лихвой отработала, отлежала все бока, отсмотрела кучу совершенно безмозглых шоу, разгрузила голову, где то наоборот загрузила умными передачами и всякой ерундой.
... я научилась плакать и рыдать. раньше слезу не могла вышибить, теперь плачу, и слезлюсь на всякое кино и на музыку. Может это нервы конечно расшатанные стали... А может перестала бояться проявлять такие чувства. :) Железная леди заржавела.
... пришлось повысить уровень доверия окружающим (пока все таки близких) и умения просить о помощи. А шо делать? если тебе нельзя вставать (только в туалет несколько раз в день ((а то и в туалет сходить тоже просить...)) и ты не в коматозе все таки, приходится просить и просить, принести то или это, сделать то-то для тебя, или прочее. И так целый день, день изо дня. Сначала пытаешься не просить лишний раз, не напрягать людей, боишься побеспокоить но потом понимаешь, либо ты просишь все таки и хоть как то живешь, либо не живешь, а существуешь как растение... люди у которых я родилась, они тоже меня "выбирали" такой, значит и такая сложная забота им должна быть по плечу. Тем более я все таки без фанатизма прощу и никогда не злоупотребляю.
... самое страшное пока, это было показать свои слезы и страдания близким... блин... это чертовски сложно!!! потому что... ты знаешь что это будет ударом им, они будут страдать не меньше чем ты, разделяя твою боль, и еще к этому будет добавляться неспособность помочь тебе. Тут возникают угрызения совести, и ты пытаешься забиться в темный дальний угол и зажать рот подушкой. - ДА! по больше части так, и все таки иногда надо показать. Разделение этого на всех, облегчает проработку не только тебе, но и твоим близким. Возможно что проработать свою такую боль им не по плечу, а разделить чужую и проработать ее таким образом да. НО... блин... это очень, очень трудно.... Я рыдаю от боли и страха, и мама сидит рядом и рыдает от бессилия, что не может помочь своему ребенку. Это страшно для всех, но это "соучастие и сопереживание" и проработка будет у обоих.
... очередное умение приспосабливаться под новые режимы. кошачий режим - спать когда ты спокоен, бегать по потолку когда болит, спать на краю постели со свешенной ногой - да, класть 10 подушек вокруг - да. Спать сидя- стоя (эх... что поделать. Хотя все равно не очень получилось...)
... все оттенки боли.... опыт получен...
... когда какое то количество людей думают в одном направлении, то по капельки тебе накапывает добро - и это работает! особенно когда люди искренне тебе желают. и тебе уже не хочется погрузиться в области тьмы и застрять там в болоте... (это я про ваши пожелания мои дорогие! они работают!)
... научилась "отпускать" кое какие вещи. Вещи были важны мне в жизни, но я поняла что смогу наверное и без них... Начала с волос. Отрезала нафиг, потом еще короче (теперь как тифозная :) хотя для меня было важно это, я растила их и хотела себе длинные волосы. Поняла что мне легко с ними расстаться.
Потом выставки... Это было очень трудно. У меня одно окошко в мир людей - это выставка, но я поняла что я буду смогу отказаться разок от выставки. (нет я не совсем выкинула эту идею, но...) но поняла что смогу пропустить и не умереть без этого социального окна годик. Может даже и лучше, смогу сделать больше красивостей, и сама стать краше :) и вообще изменить как то свое творчество. (это решение мне далось непросто)...
и потом поняла что... смогу и палец оттяпать, правда все равно прийдется бороться до конца за него, потому что меня и ампутация не спасет... если палец отрезать, там будет рана, и ей зарастать... (если не больше чем есть) а как зарасти в том месте где ничего не заростает?... но я поняла что теперь смогу если что...
И еще кое какие семейно-внутренние решения...
И может будут другие...
... и еще чего то много, много всяких мелких и крупных пониманий которые пока заархивированы и только распаковываются. какие то может и не пойму все равно... но очень хочется. и я по кр. мере пытаюсь, потому что такой большой и ужасный период в моей жизни не должен пропасть даром
Это про то что я вывела из этого сложного периода пока я тут болею и коматожу...
... например, что все таки надо различать время когда ты работаешь, и время когда ты отдыхаешь. особо это важно при последней стадии трудоголизма как у меня. Т.е. нужно чтобы было "какое то " время на просто битье баклуш. Иначе не возвращается энергия. Т.е. энергия затраченная на работу конечно возвращается в виде денег или благодарностей, в виде творческого удовлетворения, но скорее эта энергия возвращается в область где ты работаешь и творишь, а ведь силы затрачиваются не только оттуда, но вообще из всего тебя. Так вот в некоторые другие области энергия не возвращается если ты просто не бьешь баклуши. Все же один выходной день был во все времена, были запреты не делать многие вещи, не работать в них, в праздники. Мы (я во всяком случае) забыла об этом и всегда считала... фф-ффф, вот еще у меня будет день работа простаивать (допустим в выходной) И это применительно даже к очен любимой работе которая не как работа, а как сплошное творчество. Тем нее менее иногда нужно просто потратить несколько часов на пустую болтовню за чаем и не воспринимать это как убитое время. Это не как убитое время, это как вернувшаяся энергия. Всех дел все равно не переделать за одну жизнь.
... я пока болела за все трудогольные года с лихвой отработала, отлежала все бока, отсмотрела кучу совершенно безмозглых шоу, разгрузила голову, где то наоборот загрузила умными передачами и всякой ерундой.
... я научилась плакать и рыдать. раньше слезу не могла вышибить, теперь плачу, и слезлюсь на всякое кино и на музыку. Может это нервы конечно расшатанные стали... А может перестала бояться проявлять такие чувства. :) Железная леди заржавела.
... пришлось повысить уровень доверия окружающим (пока все таки близких) и умения просить о помощи. А шо делать? если тебе нельзя вставать (только в туалет несколько раз в день ((а то и в туалет сходить тоже просить...)) и ты не в коматозе все таки, приходится просить и просить, принести то или это, сделать то-то для тебя, или прочее. И так целый день, день изо дня. Сначала пытаешься не просить лишний раз, не напрягать людей, боишься побеспокоить но потом понимаешь, либо ты просишь все таки и хоть как то живешь, либо не живешь, а существуешь как растение... люди у которых я родилась, они тоже меня "выбирали" такой, значит и такая сложная забота им должна быть по плечу. Тем более я все таки без фанатизма прощу и никогда не злоупотребляю.
... самое страшное пока, это было показать свои слезы и страдания близким... блин... это чертовски сложно!!! потому что... ты знаешь что это будет ударом им, они будут страдать не меньше чем ты, разделяя твою боль, и еще к этому будет добавляться неспособность помочь тебе. Тут возникают угрызения совести, и ты пытаешься забиться в темный дальний угол и зажать рот подушкой. - ДА! по больше части так, и все таки иногда надо показать. Разделение этого на всех, облегчает проработку не только тебе, но и твоим близким. Возможно что проработать свою такую боль им не по плечу, а разделить чужую и проработать ее таким образом да. НО... блин... это очень, очень трудно.... Я рыдаю от боли и страха, и мама сидит рядом и рыдает от бессилия, что не может помочь своему ребенку. Это страшно для всех, но это "соучастие и сопереживание" и проработка будет у обоих.
... очередное умение приспосабливаться под новые режимы. кошачий режим - спать когда ты спокоен, бегать по потолку когда болит, спать на краю постели со свешенной ногой - да, класть 10 подушек вокруг - да. Спать сидя- стоя (эх... что поделать. Хотя все равно не очень получилось...)
... все оттенки боли.... опыт получен...
... когда какое то количество людей думают в одном направлении, то по капельки тебе накапывает добро - и это работает! особенно когда люди искренне тебе желают. и тебе уже не хочется погрузиться в области тьмы и застрять там в болоте... (это я про ваши пожелания мои дорогие! они работают!)
... научилась "отпускать" кое какие вещи. Вещи были важны мне в жизни, но я поняла что смогу наверное и без них... Начала с волос. Отрезала нафиг, потом еще короче (теперь как тифозная :) хотя для меня было важно это, я растила их и хотела себе длинные волосы. Поняла что мне легко с ними расстаться.
Потом выставки... Это было очень трудно. У меня одно окошко в мир людей - это выставка, но я поняла что я буду смогу отказаться разок от выставки. (нет я не совсем выкинула эту идею, но...) но поняла что смогу пропустить и не умереть без этого социального окна годик. Может даже и лучше, смогу сделать больше красивостей, и сама стать краше :) и вообще изменить как то свое творчество. (это решение мне далось непросто)...
и потом поняла что... смогу и палец оттяпать, правда все равно прийдется бороться до конца за него, потому что меня и ампутация не спасет... если палец отрезать, там будет рана, и ей зарастать... (если не больше чем есть) а как зарасти в том месте где ничего не заростает?... но я поняла что теперь смогу если что...
И еще кое какие семейно-внутренние решения...
И может будут другие...
... и еще чего то много, много всяких мелких и крупных пониманий которые пока заархивированы и только распаковываются. какие то может и не пойму все равно... но очень хочется. и я по кр. мере пытаюсь, потому что такой большой и ужасный период в моей жизни не должен пропасть даром