(Untitled)

[msaintik]

Я наверное слишком часто пишу об этом, но видимо пока проблема не решится, я это делать не перестану.
Уже 4ый год болит голова на постоянной основе. Особенно летом. Летом она болеть просто не перестает, уже превратилась в какой-то фон-всегда-со-мной.
Таблетки и алкоголь (!) не помогают:(
Я видимо от этого и умру.

Comments

[donnamalina]

значит так
проверять давление во время приступа и после
сходить на мрт
исследовать позвоночник
исключить объемные процессы тьфутьфутьфу!!!!
невропатолог
аллерголог
вертебролог
ЛОР
проверить зрение!!!
и хороший терапевт как десерт

если все у тебя в норме, тогда добро пожаловать в клуб любителей мигрени :)

а тем, кто выше обзывает моих коллег живодерами, мое презрение и фу!!!

[aiivar]

А что у тебя с давлением? повышенное или низкое постоянно?
Как к кофе относишься? много мало?

[msaintik]

скачетпостоянно, в основном низкое падает до 50, верхнее 120.
кофе люблю, пью 2-3 чашки в день, тонус не поднимает вообще.

[aiivar]

Попробуй чаще пить теплый отвар каркаде с медом(немножко) вместо сахара. Навредить конечно не сможешь себе)) Но и возможно поможет.
У меня такое было. Раньше. Сейчас снова начинается, спустя 5 лет. Опять пью... Только у меня обратная ситуация. Я пью холодный, ибо давление высокое.

[msaintik]

с каркаде у меня не сложилось. никак:(
и я все пью без сахара, чай-кофе, но возможно с медом пойдет:)
спасибо:)

[nrbakert_tashuk]

Если постоянно у компа-возможно остеохондроз. Если нет женских проблем, найдите хорошего мануального терапевта. Результат потрясающий.

А вообще- гомеопатия и упражнения йоги. Купите диск "Йога для начинающих" и подарите себе любимой хоть чуточку времени. Ощущения и физическое состояние-просто вне слов. Все это может быть и психосоматикой, и результатом сидящего образа жизни, ну и в конце всего этого=банальная мигрень. Но головная боль только звоночек, что вы должны полюбить себя чуть-чуть и потратить на себя пол часика:) Не бойтесь ничего! К стати, если аллергия- паразиты вполне возможны. Может и банальная аллергия- обычным слабым раствором воды и морской соли полосните нос. Начните с малого. Если легче станет- значит аллергия. Просто в носу накапливается все эти частички, становится трудно дышать, кислород не поступает к мозгу и все:)
Берегите себя!

о йоге

[msaintik]

год назад пилатксом занималась, боли снизились до минимума, видимо не надо былобросать.
мне как-то прописывали физнагрузку, но сложно себя заставить.

Re: о йоге

[nrbakert_tashuk]

Завтра посмотрю-скажу название диска. Пару раз сделайте общую программу, потом можно просто брать пару упражнений-поз, на которые организм реагирует с благодарностью. Поймете сразу какие. Их можно делать отделбно, когда варите кофе, или пока суп вариться. И самое главное- дышите правильно!!! Носом дышать, носом выдыхать. Мне очень помогает. Да, иногда сил не бывает, времени, но организм сам требует:) и уже находишь момент. 15 минут!!! Каждый день. Разве это много, чтобы улучшить качество нашей жизни...

Re: о йоге

[msaintik]

спасибо, обязательно сделаю,
о дыхании: через живот же дышать?

Re: о йоге

[nrbakert_tashuk]

Главное дышать через нос и ВЫДЫХАТЬ через нос. Если обратите внимание, мы все дышим неправильно-выдох делвем ртом. А как только начнете носом дышать-выдыхать, и глубоко, уже живот подключится. хотела обяснить насчет позвоночника. Когда проблемы есть, соль накоплена, напряжение, грыжа, нервные окончания сжимаются и прекращается кровоток в нужные органы, и фактически орган прекращается снабжаться кислородом и вообще, и начинает плохо работать и выполнять свои функции. Поэтому, впервую очередь приведите в порядок позвоночник. ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО-у вас все получиться. Не забывайте об этом. Даже фигура меняется!!! :)

Re: о йоге

[nrbakert_tashuk]

Вот обещанное название диска по йоге:

"Йога для начинающих", С персональным тренерем Джой Нилен-Гроэн. Выпуск "Здоровое телевидение".

Если вы в Москве или в России, в Ашане легко можно найти. В Ереване видела в магазинчике дисков в переходе у рынка на Комитаса.

Здоровья вам:) Начните аккуратно, не спеша, тем более если у вас сколиоз. К стати головные боли могут быть связаны со сколиозом тоже. Позвоночник-наше все. Я читала, что из-за остеохондроза шейного отдела у женщины может быть бесплодие!!! Представляете? Курс массажа и женщина забеременела!!!! Вот...

Re: о йоге

[msaintik]

да в Москве, спасибо-спасибо, сегодня как раз поеду.

Re: о йоге

[nrbakert_tashuk]

Насчет дыхания-диск очень простой, все легко и понятно.

вай эт клубитнчнем асел:(

[msaintik]

сколеоз имеется, зрение недавно резко упало, причем разность между правым и левым большая+воспаленный нерв, спазмы и чего-то там.
сама написала сама поняла, что нервы лечить надо первоочеедно:(
на мрт решилась наконец:(

Re: вай эт клубитнчнем асел:(

[elektra186]

Меня зав. отделением неврологии, когда я глаз от боли головной открыть не могла и меня уже на скорой в больницу взяли, очень сильно ругал за то, что я не делаю обычную гимнастику, в частности надо круговые движения головой делать, по 8- 10 раз хотя бы с утра. В шее что-то зажимается сильно и все проблемы оттуда. Я каждое утро себя заставляю делать зарядку, полный комплекс иначе беда полная со спиной и с шеей. Реально помогает просто удивительно.
Но раз у тебя такие уже проблемы пошли со зрением, проверь внутриглазное давление, еще есть внутричерепное давление - это смотрит офтальмолог, как правило по направлению от невропатолога.
Тебе нужен хороший мед центр ( просто посмотри отзывы или на форумах бывают обсуждения), где все врачи в одном флаконе. Я шла по схеме: невропатолог, офтальмолог, аллерголог. У меня на почве сильной аллергии глаза словно мутились, я уже думала что-то с нервом глазным. Потом как капли стала капать - все сразу прошло.
Сейчас вообще тьфу-тьфу не болит голова,даже боюсь сказать.

Re: вай эт клубитнчнем асел:(

[msaintik]

была и у этих, сказали спазм.
но 2 года прошло, все что говорили все сделала, но по ходу безрезультатно.