попробовала!
Итак, наконец-то я попробовала Йогу. Долго ж я шла к этому, видать, старею.
Все время игнорировала этот тип ЛФК-подобных занятий и ситала, что это для тех, кому за...да и до сих пор считаю, хы-хы.
Мне же надо всегда что-то энергичное, выматывающее и тп.
А тут, так обстоятельства сложились: зал для йоги рядышком с залом для Зумбы, только оттанцевала, тело горячее, мышцы разогреты, думаю, самое то, чтоб медленно потянуться и хорошо размять кости.
Да и тренер тут ничего такой пришел. Однозначно иду, сказала я себе.
По итогу, в такие крендели скручивалась, чего сама не ожидала, а он подходил и говорил "вери гуд веригуд" и еще больше скручивал меняб пока я не промычала что мне больно и вапще я первый раз на йоге, давай, мол чувак, крендель №5 я в др раз скручу, мол, спасибо.
А фидбэк мой такой: пожалуй, пристрастюсь я к йоге, разок в неделю апосля зумбочки, все-таки, в наши годы гибкость теряется, а я не хочу ее терять, хочу наоборот. Ну и релакс такой...попу кверху задрал, лежишь, музку слушаешь. где еще так можно?
Кому я все это пишу ептель?! Все равно нихто не читаэ. Ну а если вдруг читае, то намекните хоть шо интересно вам...учитывая особенности места где я в данный момент живу....рассказать показать есть чего...много чего, просто, не могу мысли в кучку собрать, дайте направление плыз.
Мерси и до новых встреч!
Все время игнорировала этот тип ЛФК-подобных занятий и ситала, что это для тех, кому за...да и до сих пор считаю, хы-хы.
Мне же надо всегда что-то энергичное, выматывающее и тп.
А тут, так обстоятельства сложились: зал для йоги рядышком с залом для Зумбы, только оттанцевала, тело горячее, мышцы разогреты, думаю, самое то, чтоб медленно потянуться и хорошо размять кости.
Да и тренер тут ничего такой пришел. Однозначно иду, сказала я себе.
По итогу, в такие крендели скручивалась, чего сама не ожидала, а он подходил и говорил "вери гуд веригуд" и еще больше скручивал меняб пока я не промычала что мне больно и вапще я первый раз на йоге, давай, мол чувак, крендель №5 я в др раз скручу, мол, спасибо.
А фидбэк мой такой: пожалуй, пристрастюсь я к йоге, разок в неделю апосля зумбочки, все-таки, в наши годы гибкость теряется, а я не хочу ее терять, хочу наоборот. Ну и релакс такой...попу кверху задрал, лежишь, музку слушаешь. где еще так можно?
Кому я все это пишу ептель?! Все равно нихто не читаэ. Ну а если вдруг читае, то намекните хоть шо интересно вам...учитывая особенности места где я в данный момент живу....рассказать показать есть чего...много чего, просто, не могу мысли в кучку собрать, дайте направление плыз.
Мерси и до новых встреч!