Физкультура вокруг тебя
У меня недалеко от работы есть вот такой турник.
Я каждое утро стараюсь сделать на нем 4-5 серии подтягиваний. Особенно приятно это делать на морозе.
Иногда (чаще летом) на пеньке рядом с ним завтракают гастарбайтеры или опохмеляются алкаши. Поначалу, я если видел их, разворачивался и уходил, но потом понял, что в Москве так нельзя и теперь спокойно прошу их потесниться и открыть доступ к турнику.
Кстати, здесь практически в каждом дворе есть турники и брусья для отжимания. И я часто вижу, как люди занимаются на них. Я и сам, проходя мимо, не упускаю шанс немного размяться, потому что полноценно сходить в фитнес клуб у меня получается не больше 2-3 раз в неделю, да и то не стабильно. В Уфе такие снаряды во дворах встречаются гораздо реже и это плохо.