Один мой день в пятницу в городе Ш.
По многочисленным просьбам я сделала.. Я сделала наконец-то один мой день в городе Ш.!!! УРА!
на телефон и с первого дубля и без фильтров))
Забегая наперед скажу, что это была простая обычная будничная пятница, еще больше скажу, нетрадиционная в моем укладе жизни)) Без баббблс, суши, танцевтанцев и миллион фотокарточек на телефоне, которые назавтра уже не актуально лично для меня не актуально выкладывать. Я предпочитаю оперативно делиться информацией: накрыла завтрак-сфотографировала-выложила-допила кофе)) проще алгоритма и не придумаешь)
не стоит усложнять жизнь на пустом месте.
То, что с утра запланировала-не сделала и еще раз убедилась планирование не моя фишка. Я спец в спонтанных корыстных планах..бггг)))
Открывая каждое утро ставни... Моя идеальная атмосфера в комнате для сна-открытое окно, плотно занавешанные шторы и мягкий матрас с накрахмаленным постельным бельем.
Доброе утро пятницы)
Вот тут пожалуй первый ответ на многие часто задаваемые вопросы, читай один "сколько я сплю?"
Вот столько))
9:41 - Не умеешь чистить зубы обычной щеткой-купи электрическую! Уже даже не помню? как это чистить обычной...нету на зубах этой "скрипучей" идеальности. У МиниМи тоже электрическая с таймером, с наклейками, есть еще музыкой. Мне кажется, это дико смешно... чистишь зубы, а изо рта льется муууузыыыкааа....))))
Это ужааааассснооо!!!!!!
9:53 - Стакан теплой воды и приступаю готовить завтрак
10:18 - My lovely helper
Традиционный завтрак овсянка (у меня на воде, у Ма на молоке с маслом), яблочный сок (Ма другие соки не пьет), фрукты, йогурт, МиниМи коктейль (пробиотик Yakult с молочно-кислыми бактериями и штамм бактерии Lactobacillus+витамин Д) и конечно же коооооффффеее))
Параллельно смотрю соц сети, новостные сайты и выкладываю эту фотокарточку в инстаграм (напомню еще раз свое имя там mrs-felis)
За завтрак выпиваю по 2 кружки кофе и еще могу в термос заварить ссобой))
11:40 - Начинаю считать до 3, чтобы Ма успел одеться. Я за это время "подрисовываю" себе лицо и тоже одеваюсь.
Как в афоризме "к плохим девочкам во время утреннего макияжа приходит злая Фея Бровей и настойчиво шепчет: Обведи еще разок. Размажь это дерьмо повсюду"
12:02 - мы на улице. Идем ловить такси. Надо поехать на почту отправить открытки тем, кто отгадал город, в который прилетела. (это был Гонконг)
12:05 - мы в такси)) да, здесь каждая вторая машина-такси. Бывает конечно, что и по 1,5 часа можешь ловить...Терпеть не могу ждать и ловить такси. Uber тогда в помощь.
12:12 - заходим на почту.
12:17 - подписали все открытки, МиниМи отправляет в ящик конверты.
12:22 идем к дороге снова ловить такси. Надо ненадолго заехать на воркхард и потом дальше по миллионделвсекунду. И глядя на этих товарищей жующих, т к время-то уже обеденное, нам от уличных запахов букркнуло в желудке и тоже захотелось кушать.
13:00 - приехали в бизнес-центр. Мучительный выбор где же пообедать...Пошли в китайскую столовую))
Стоим в очереди определяемся с блюдами и заодно ждем оплату
12:56 - Обед 7 долл или 40 юаней Нет никаких весов и граммов, сколько ввлезло в пиалу, столько и положили))) Видите сами, насколько китайцы щедрые на еду)
13:31 - начало воркхард
14:50 - Хэлпер со мной))
17:08 - работа внесла свои коррективы на день. Перекус на кофекофе. Параллельно пытаюсь заходить в инстаграм, выкладывать фотокарточки и отвечать на комментарии.
17:50 - вышла с работы....у меня всегда так "я ненадолго на работу....и до победы..". Главное, что в бассейн еще успеваем!
18:09 - нет, в бассейн не успеваем. Несу домой спать))
18:37 - Уложила МиниМи, переоделась в спортивную форму. Я ведь успеваю в бассейн))
18:50 - беру ключ от раздевалки и спускаюсь на В1
19:22 - бассейне - безлюдно. Впрочем, как и всегда.На лестнице сидит инструктор))
Заплыв в 10 кругов по 50 м, немного по-матрасила и пошла в сауну на грязе-лечебные процедуры
20:30 - распечатала привезенные из Гонконга масочки, баночки...сауну очень люблю! Стараюсь по несколько раз в неделю ходить. Только сначала начинаю со второго этажа (там тренажерка), а потом спускаюсь сюда.
20:49 - запилила селфи для инстаграмм и поинтересовалась у кого как проходит пятница))
20:55 - решила зайти во французскую кофейню Bon Martin (здесь невероятно вкусные горячие вафли с моментальным привыканием) прикупить Ма вкусненького на сегодня и себе на завтрак.
21:00 - невероятно свежайший, нежный и ароматный чизкейк!
Мой продуктовый набор. Надо сказать, что я люблю ходить в китайские магазины после 18:00 по одной простой причине и прична эта Акция! "Май и сун и" Покупаешь одну-вторая бесплатно. Ну вы поняли о чем я ;) Считаю, что такую акцию неплохо бы ввести в наших (в городе М.) некоторых магазинах и кофейнях... Это очень здорово!!
21:15 - Поскольку перед бассейном сняла все свои бездуховные духовности, то вот селфи с будильником)))))
21:57 - готовлю ужин
22:33 - Рыба на гриле с овощами
За ужином просматриваю соц сети и любимую мою игэшечку))
Я все еще в соц сетях. Потому что мои ночные телочки (читай подружки) к этому времени тоже начинают садиться ужинать. Начинают дразнить меня бббаааабблссс и не только)) Но я пью кокосове молоко и посматриваю на плюшки))
1:37 - Вы хотели спросить, но стеснялись, когда это я успела уложить сына спать? отвечаю. Я его еще не укладывала. Он решил сделать уроки)))
(В пятницу позволяю полный беспредел во всем)))
2:15 Я пыталась начинать писать пост, параллельно залипая в вайбер-скайп-фейсбук-инстаграмм. Пришел Ма дурачиться и отвлекать меня))) Пару минут и парень отключился прямо на коленках))
2:44 - проверка активности по jawbone
Все еще пытаюсь писать пост, Сервер не дает загружать фотокарточки,,злюсь...на помощь приходят мои девочки)) давно мы так не ржали, пришлось пост отложить и я думала, что разбужу даже соседей от смеха)))) А потом Любашка в корытсных воспользовалась в своих корыстных целях моим мозгом и содали новую рубрику #ОбратнаяСвязьсКлиентамиMirPketovby это для инстаграмма
4:34 и я немного заржалась и засиделась))) Добрых снов мне))
Вот такой был день))
*Проснулась я в 10:00, после завтрака поехала в город на шоппинг. Фотокарточки "удачного" смотрите в моей инстаграм.
И хай усе будзе добра!
Всегда Ваша...
на телефон и с первого дубля и без фильтров))
Забегая наперед скажу, что это была простая обычная будничная пятница, еще больше скажу, нетрадиционная в моем укладе жизни)) Без баббблс, суши, танцевтанцев и миллион фотокарточек на телефоне, которые назавтра уже не актуально лично для меня не актуально выкладывать. Я предпочитаю оперативно делиться информацией: накрыла завтрак-сфотографировала-выложила-допила кофе)) проще алгоритма и не придумаешь)
не стоит усложнять жизнь на пустом месте.
То, что с утра запланировала-не сделала и еще раз убедилась планирование не моя фишка. Я спец в спонтанных корыстных планах..бггг)))
Открывая каждое утро ставни... Моя идеальная атмосфера в комнате для сна-открытое окно, плотно занавешанные шторы и мягкий матрас с накрахмаленным постельным бельем.
Доброе утро пятницы)
Вот тут пожалуй первый ответ на многие часто задаваемые вопросы, читай один "сколько я сплю?"
Вот столько))
9:41 - Не умеешь чистить зубы обычной щеткой-купи электрическую! Уже даже не помню? как это чистить обычной...нету на зубах этой "скрипучей" идеальности. У МиниМи тоже электрическая с таймером, с наклейками, есть еще музыкой. Мне кажется, это дико смешно... чистишь зубы, а изо рта льется муууузыыыкааа....))))
Это ужааааассснооо!!!!!!
9:53 - Стакан теплой воды и приступаю готовить завтрак
10:18 - My lovely helper
Традиционный завтрак овсянка (у меня на воде, у Ма на молоке с маслом), яблочный сок (Ма другие соки не пьет), фрукты, йогурт, МиниМи коктейль (пробиотик Yakult с молочно-кислыми бактериями и штамм бактерии Lactobacillus+витамин Д) и конечно же коооооффффеее))
Параллельно смотрю соц сети, новостные сайты и выкладываю эту фотокарточку в инстаграм (напомню еще раз свое имя там mrs-felis)
За завтрак выпиваю по 2 кружки кофе и еще могу в термос заварить ссобой))
11:40 - Начинаю считать до 3, чтобы Ма успел одеться. Я за это время "подрисовываю" себе лицо и тоже одеваюсь.
Как в афоризме "к плохим девочкам во время утреннего макияжа приходит злая Фея Бровей и настойчиво шепчет: Обведи еще разок. Размажь это дерьмо повсюду"
12:02 - мы на улице. Идем ловить такси. Надо поехать на почту отправить открытки тем, кто отгадал город, в который прилетела. (это был Гонконг)
12:05 - мы в такси)) да, здесь каждая вторая машина-такси. Бывает конечно, что и по 1,5 часа можешь ловить...Терпеть не могу ждать и ловить такси. Uber тогда в помощь.
12:12 - заходим на почту.
12:17 - подписали все открытки, МиниМи отправляет в ящик конверты.
12:22 идем к дороге снова ловить такси. Надо ненадолго заехать на воркхард и потом дальше по миллионделвсекунду. И глядя на этих товарищей жующих, т к время-то уже обеденное, нам от уличных запахов букркнуло в желудке и тоже захотелось кушать.
13:00 - приехали в бизнес-центр. Мучительный выбор где же пообедать...Пошли в китайскую столовую))
Стоим в очереди определяемся с блюдами и заодно ждем оплату
12:56 - Обед 7 долл или 40 юаней Нет никаких весов и граммов, сколько ввлезло в пиалу, столько и положили))) Видите сами, насколько китайцы щедрые на еду)
13:31 - начало воркхард
14:50 - Хэлпер со мной))
17:08 - работа внесла свои коррективы на день. Перекус на кофекофе. Параллельно пытаюсь заходить в инстаграм, выкладывать фотокарточки и отвечать на комментарии.
17:50 - вышла с работы....у меня всегда так "я ненадолго на работу....и до победы..". Главное, что в бассейн еще успеваем!
18:09 - нет, в бассейн не успеваем. Несу домой спать))
18:37 - Уложила МиниМи, переоделась в спортивную форму. Я ведь успеваю в бассейн))
18:50 - беру ключ от раздевалки и спускаюсь на В1
19:22 - бассейне - безлюдно. Впрочем, как и всегда.На лестнице сидит инструктор))
Заплыв в 10 кругов по 50 м, немного по-матрасила и пошла в сауну на грязе-лечебные процедуры
20:30 - распечатала привезенные из Гонконга масочки, баночки...сауну очень люблю! Стараюсь по несколько раз в неделю ходить. Только сначала начинаю со второго этажа (там тренажерка), а потом спускаюсь сюда.
20:49 - запилила селфи для инстаграмм и поинтересовалась у кого как проходит пятница))
20:55 - решила зайти во французскую кофейню Bon Martin (здесь невероятно вкусные горячие вафли с моментальным привыканием) прикупить Ма вкусненького на сегодня и себе на завтрак.
21:00 - невероятно свежайший, нежный и ароматный чизкейк!
Мой продуктовый набор. Надо сказать, что я люблю ходить в китайские магазины после 18:00 по одной простой причине и прична эта Акция! "Май и сун и" Покупаешь одну-вторая бесплатно. Ну вы поняли о чем я ;) Считаю, что такую акцию неплохо бы ввести в наших (в городе М.) некоторых магазинах и кофейнях... Это очень здорово!!
21:15 - Поскольку перед бассейном сняла все свои бездуховные духовности, то вот селфи с будильником)))))
21:57 - готовлю ужин
22:33 - Рыба на гриле с овощами
За ужином просматриваю соц сети и любимую мою игэшечку))
Я все еще в соц сетях. Потому что мои ночные телочки (читай подружки) к этому времени тоже начинают садиться ужинать. Начинают дразнить меня бббаааабблссс и не только)) Но я пью кокосове молоко и посматриваю на плюшки))
1:37 - Вы хотели спросить, но стеснялись, когда это я успела уложить сына спать? отвечаю. Я его еще не укладывала. Он решил сделать уроки)))
(В пятницу позволяю полный беспредел во всем)))
2:15 Я пыталась начинать писать пост, параллельно залипая в вайбер-скайп-фейсбук-инстаграмм. Пришел Ма дурачиться и отвлекать меня))) Пару минут и парень отключился прямо на коленках))
2:44 - проверка активности по jawbone
Все еще пытаюсь писать пост, Сервер не дает загружать фотокарточки,,злюсь...на помощь приходят мои девочки)) давно мы так не ржали, пришлось пост отложить и я думала, что разбужу даже соседей от смеха)))) А потом Любашка в корытсных воспользовалась в своих корыстных целях моим мозгом и содали новую рубрику #ОбратнаяСвязьсКлиентамиMirPketovby это для инстаграмма
4:34 и я немного заржалась и засиделась))) Добрых снов мне))
Вот такой был день))
*Проснулась я в 10:00, после завтрака поехала в город на шоппинг. Фотокарточки "удачного" смотрите в моей инстаграм.
И хай усе будзе добра!
Всегда Ваша...