Язвительные замечания
Каждого из нас окружает немало стереотипов. Иногда мы с ними боремся, но в ряде случаев просто не замечаем - на то они и означают устоявшееся отношение к чему-либо.
На моей предыдущей работе, я несколько лет подряд общался с человеком, который ставил под сомнение абсолютно всю информацию. Даже то, что он видел собственными глазами, он подвергал тщательному анализу и часто всё равно отрицал. Уникальный человек. Возможно, именно благодаря ему, я научился трезвее смотреть на мир вокруг. Чем чаще теперь я сталкиваюсь с каким-либо устоявшимся мнением, тем сильнее хочу узнать причины его возникновения. И нередко обнаруживаю, что это заблуждение.
Сколько себя помню, постоянно слышу от кого-нибудь: "Вот заработаешь язву желудка!". В детстве мне запрещали есть в сухомятку хлеб или какие-нибудь баранки. В студенческие годы осуждали доширак и одноразовое питание. Позже, когда у нас появился Макдональдс, стали пугать его гамбургерами. И вот сейчас, когда я перевалил за 30, меня вновь обрекают на вечные муки.
Так вышло, что я стал равнодушным к еде. Несколько лет назад я сильно набрал в весе и, когда это понял, решил вернуть прежнюю форму. В течение почти двух лет я постепенно уменьшал порции еды, сокращал количество задумчивого пожёвывания, увеличивал свою подвижность. Это привело к успеху - я сбросил почти 10 килограмм и вернулся к своему привычному весу. А заодно привык и к новому образу жизни. Не знаю, быть может, это и миф об эластичности желудка, но одно точно: в 15 лет я мог съедать за раз по три бабушкиных блюда и компот. Теперь же мне достаточно небольшой тарелки еды, чтобы почувствовать "уууфф, объелся". А раз я не могу есть помногу, значит должен делать это часто?
Голод - интересная штука. Его ни с чем не спутаешь: как только чувствуешь, что хочется ЖРАТЬ - считай это он. И вот тут целое поле для экспериментов. А что будет, если выпить стакан чаю? Ага, через час голод вернётся. А если с чаем съесть бутерброд? О, два часа и ни в одном глазу. А яблоко? А шоколадка? Любой диетолог прописал бы мне эвтаназию, но я уже не один год каждый день питаюсь по формуле "три стакана чая и тарелка супа". Иногда возникает особое желание, и я позволяю себе вкусный обед. Но у него есть один минус - в сон потом клонит. Поэтому стараюсь обедом не злоупотреблять. И да, движения побольше!
Коллеги, родственники, знакомые - все в один голос твердят: "Язва!". И я бы уже начал бояться, если бы не решил задуматься, почему же она случается? В институте нам рассказывали, что язва - это такая неприятная фиговина на какой-либо ткани организма. Сама по себе язва не образуется, это результат действия каких-либо бактерий. И вот как-то не срастается сухомятка и голод с бакериальной инфекцией. Открываю Википедию - народ плохого не посоветует - и действительно, язвенная болезнь желудка является следствием жизнедеятельности бактерий. Дохожу до причин появления и... о нет! Курение, сухомятка, полуфабрикаты, газировка - всё это самые распространённые причины заболевания. Но как же так?
Это слишком просто, чтобы казаться правдой. Переключаю Википедию в чужестранный режим и будто вижу, как терапевта Мариванну в роговой оправе выгоняет пренебрежительным жестом трости доктор Хаус: "Вплоть до конца 20-го века факторами риска считались курение, диета, кофеин и алкоголь, однако исследования показали, что их влияние незначительно".
Я не имею медицинского образования, а Википедия - часто не умнее уличной газеты, поэтому не буду утверждать, что на Западе считают правильнее. Однако, наблюдая за окружающим миром, сложно не заметить, что в некоторых странах "британскими учёными" тратятся многие миллионы денег на самые диковинные исследования. В то время, как у нас не менее крупные суммы выделяются на возведение церквей и попытки узнать "откуда есть пошла грязь на улицах".
Поэтому для себя я отметил, что основной причиной язвы является злобная бактерия, а есть нужно столько, так часто и то, что позволяет ощущать себя хорошо. Какой из языков прав, покажет время. А мне ждать с моим многолетним недорационом, судя по заверениям, уже недолго осталось. :)
На моей предыдущей работе, я несколько лет подряд общался с человеком, который ставил под сомнение абсолютно всю информацию. Даже то, что он видел собственными глазами, он подвергал тщательному анализу и часто всё равно отрицал. Уникальный человек. Возможно, именно благодаря ему, я научился трезвее смотреть на мир вокруг. Чем чаще теперь я сталкиваюсь с каким-либо устоявшимся мнением, тем сильнее хочу узнать причины его возникновения. И нередко обнаруживаю, что это заблуждение.
Сколько себя помню, постоянно слышу от кого-нибудь: "Вот заработаешь язву желудка!". В детстве мне запрещали есть в сухомятку хлеб или какие-нибудь баранки. В студенческие годы осуждали доширак и одноразовое питание. Позже, когда у нас появился Макдональдс, стали пугать его гамбургерами. И вот сейчас, когда я перевалил за 30, меня вновь обрекают на вечные муки.
Так вышло, что я стал равнодушным к еде. Несколько лет назад я сильно набрал в весе и, когда это понял, решил вернуть прежнюю форму. В течение почти двух лет я постепенно уменьшал порции еды, сокращал количество задумчивого пожёвывания, увеличивал свою подвижность. Это привело к успеху - я сбросил почти 10 килограмм и вернулся к своему привычному весу. А заодно привык и к новому образу жизни. Не знаю, быть может, это и миф об эластичности желудка, но одно точно: в 15 лет я мог съедать за раз по три бабушкиных блюда и компот. Теперь же мне достаточно небольшой тарелки еды, чтобы почувствовать "уууфф, объелся". А раз я не могу есть помногу, значит должен делать это часто?
Голод - интересная штука. Его ни с чем не спутаешь: как только чувствуешь, что хочется ЖРАТЬ - считай это он. И вот тут целое поле для экспериментов. А что будет, если выпить стакан чаю? Ага, через час голод вернётся. А если с чаем съесть бутерброд? О, два часа и ни в одном глазу. А яблоко? А шоколадка? Любой диетолог прописал бы мне эвтаназию, но я уже не один год каждый день питаюсь по формуле "три стакана чая и тарелка супа". Иногда возникает особое желание, и я позволяю себе вкусный обед. Но у него есть один минус - в сон потом клонит. Поэтому стараюсь обедом не злоупотреблять. И да, движения побольше!
Коллеги, родственники, знакомые - все в один голос твердят: "Язва!". И я бы уже начал бояться, если бы не решил задуматься, почему же она случается? В институте нам рассказывали, что язва - это такая неприятная фиговина на какой-либо ткани организма. Сама по себе язва не образуется, это результат действия каких-либо бактерий. И вот как-то не срастается сухомятка и голод с бакериальной инфекцией. Открываю Википедию - народ плохого не посоветует - и действительно, язвенная болезнь желудка является следствием жизнедеятельности бактерий. Дохожу до причин появления и... о нет! Курение, сухомятка, полуфабрикаты, газировка - всё это самые распространённые причины заболевания. Но как же так?
Это слишком просто, чтобы казаться правдой. Переключаю Википедию в чужестранный режим и будто вижу, как терапевта Мариванну в роговой оправе выгоняет пренебрежительным жестом трости доктор Хаус: "Вплоть до конца 20-го века факторами риска считались курение, диета, кофеин и алкоголь, однако исследования показали, что их влияние незначительно".
Я не имею медицинского образования, а Википедия - часто не умнее уличной газеты, поэтому не буду утверждать, что на Западе считают правильнее. Однако, наблюдая за окружающим миром, сложно не заметить, что в некоторых странах "британскими учёными" тратятся многие миллионы денег на самые диковинные исследования. В то время, как у нас не менее крупные суммы выделяются на возведение церквей и попытки узнать "откуда есть пошла грязь на улицах".
Поэтому для себя я отметил, что основной причиной язвы является злобная бактерия, а есть нужно столько, так часто и то, что позволяет ощущать себя хорошо. Какой из языков прав, покажет время. А мне ждать с моим многолетним недорационом, судя по заверениям, уже недолго осталось. :)