Разница на фото минус 7 лет и минус 12кг. Реально ли похудеть не отказывая себе ни в чем в гастрономическом плане? Таки да!
В чем же секрет? Есть и худеть, есть и худеть! Может вы думаете, что я пью какие-то чаи, для послабления? Или может быть у меня булимия? Или может я изнуряю себя немыслимыми физнагрузками в спортивном зале?
Нет, я реально ем пельмени с сырным майонезом, немного, штук 15, вприкуску с ржаным хлебом, запивая это дело прохладным пивком и худею!
И да, я не болен ттт.
Есть варианты как я смог это провернуть?
После того, как пост наберет 99 комментарием, я открою вам секрет.
упд: - ответ
https://mr-espozito.livejournal.com/1662406.html