Таки пробежал полный марафон 3 апреля в Париже (с запозданием)
Переношу руками из https://dememax.dreamwidth.org/177041.html
Да, первый в моей жизни полный марафон - 42 км с лишним.
К своему удивлению пробежал и не развалился!
С удивительным для себя временем - 4 часа 4 минуты.
Самое сложное было психологически пробежать 2/3 пути, а потом понял, что есть ещё силы, можно дальше бежать...
Выходя из дома (меня мои товарищи приютили, которые перебрались под Париж из Марселя) забыл взять батончики со спортивным питанием, но организация была хорошая, столы с водой и перекусом через каждый 5-7 км (на глаз).
Поэтому оставалось выбрать ритм и следовать ему.
Очень много было, кто с украинской символикой бегал, но судя по обращению к ним, они либо французы, либо не захотели отвечать.
В субботу утром, 2 апреля поехал в Париж на поезде. Нужно было ещё забрать документы на марафон, это находилось в выставочном центре на Версальских воротах.
Друзья утром перед стартом пришли поддержать:
Ну и понеслась:
Причём организаторы сделали для каждого персональное видео с подписями, вот для меня, там даже в конце можно видеть мой результат:
Мой трекинг:
Первая часть
Вторая часть
Ну и фотки - на следующий день пошёл гулять по городу:
Да, первый в моей жизни полный марафон - 42 км с лишним.
К своему удивлению пробежал и не развалился!
С удивительным для себя временем - 4 часа 4 минуты.
Самое сложное было психологически пробежать 2/3 пути, а потом понял, что есть ещё силы, можно дальше бежать...
Выходя из дома (меня мои товарищи приютили, которые перебрались под Париж из Марселя) забыл взять батончики со спортивным питанием, но организация была хорошая, столы с водой и перекусом через каждый 5-7 км (на глаз).
Поэтому оставалось выбрать ритм и следовать ему.
Очень много было, кто с украинской символикой бегал, но судя по обращению к ним, они либо французы, либо не захотели отвечать.
В субботу утром, 2 апреля поехал в Париж на поезде. Нужно было ещё забрать документы на марафон, это находилось в выставочном центре на Версальских воротах.
Click to viewДрузья утром перед стартом пришли поддержать:
Ну и понеслась:
Причём организаторы сделали для каждого персональное видео с подписями, вот для меня, там даже в конце можно видеть мой результат:
Мой трекинг:
Первая часть
Вторая часть
Ну и фотки - на следующий день пошёл гулять по городу:
