Бессоница

[moyugolok]

40. Кто рано встает......... тот сука всех бесит, хлопает дверями, гремит чайником и громко ходит (с). Бухгалтер Соня. Анекдоты.

Вчера мама сказала - Ира, я тут по телевизору слышала, тебе от бессоницы надо пить этот, ну как его... подоржник!
 - Ну что Вы! - воскликнул муж. - Тогда мы ее вообще не разбудим.

Comments

[moyugolok]

Будем дружить семьями... ночами:) Ты к доктору ходила? Что делаешь?

[moyugolok]

Нуу, у меня это уже давно, так что время года на меня не влияет:) Будильника в моем доме не существует, я всегда вставала рано и по внутренним часам. А вот про переспать - это только днем, а ночью не получается.

[terkat]

Ирина, у меня муж работает, но спит в подобном режиме. Кроме дневного, конечно. Но! В выходные дневной сон обязателен. :)))
И бессоницей, по-моему, это назвать нельзя.

[moyugolok]

Это нарушение цикла сна. Это угнетает, потому что все спят, а я как дура ни в одном глазу. Я раньше, когда работала, тоже в выходные днем спала. А сейчас это вошло в привычку и очень неудобно.

[terkat]

У мужа по молодости была сменная работа (дневная-ночная). Вот тогда были проблемы со сном.
После того, как работать стал в нормальном режиме, долго устанавливался режим сна. Но не "вырубаться" часов в 8-9 вечера он так и не научился. Пробовали разные растительные сборы для удлинения сна. Эффекта никакого.

[moyugolok]

И как он справляется с этим?
А ты? Ты почему сейчас не спишь?

[terkat]

Проснувшись среди ночи, сидит в Интернете или смотрит фильмы, периодически засыпая... Мне это никак не мешает: спим в разных комнатах. Он периодически тоже вздыхает, что у него такой режим сна, но если начинает насиловать себя и не ложится рано, то потом может, вообще, не заснуть. Поэтому всё идёт, как идёт.
В 5-30 подъём у меня, т.к. в районе 7 часов муж уходит на работу, а завтрак ему готовлю всегда я. Завтрак должен быть сытным:)

[moyugolok]

Ну прямо как я, только я фильмы не смотрю. Видимо, и мне пора переходить на кино:)

[vichka25]

у меня в семье у всех такая белиберда... Кроме самого мелкого. Не понятно, что делать-то..

[moyugolok]

Как, Вик, и у детей??? И у тебя?

[vichka25]

Ага, семейка пришибейка....

[p_i_l_a_r]

Прими это как дар. На полном серьёзе.
Твой организм не хочет долительного сна, он явно желает спать коротко несколько раз в сутки. Это похоже на разный тип питания: один ест редко, но много, а другой часто, но мало. Не заставляй себя спать, когда тебе этого не хочется. Найди в этом изюминку. По ночам можно много всякого сделать, в конце концов, ночь для чтения - самое лучшее время, никто тебя не дёргает и не отвлекает.

[moyugolok]

Гы:) Если я начну читать, то сразу засну:)))

[ext_929774]

везет) я все ищу такие книжки, шоб заснуть - нифига! Любую муть с интересом читаю, лишь бы не СПАТЬ!

[moyugolok]

А для меня любая книга - лучшее снотворное, но... Я ведь сука это знаю и читать не ложусь! Ну вот что с этим поделать, а? Это все от большого "ума".