Фитнес
Наконец-то, в середине марта я стала счастливой обладательницей карты в московский фитнес-клуб.
К желанию регулярно заниматься фитнесом я пришла сама в 2006 году (мне тогда было 19 лет), живя в небольшом провинциальном городке. Сама нашла телефон инструктора по шейпингу, очень толковая женщина, готовила команды девушек к выступлениям на городских праздниках. В свои 50 лет она имела завидную гибкость и растяжку.
Эти занятия по тройке раз в неделю все-таки давали заметный эффект - улучшилась гибкость, осанка, общее состояние тела.
Развитие фитнес-индустрии в том небольшом городке началось позже, году наверно в 2008м стали открываться студии танцев, аэробики, а до этого - в основном инструкторы нелегально снимали помещения в детсадах и тому подобных муниципальных помещениях. До сих пор там нет полноценного фитнес-клуба с тренажерным залом и бассейном. Хотя город не столь уж удаленный, всего 250км от Москвы, Владимирская область.
Мужская часть населения занимается в доморощенных качалках, в городе даже проводится чемпионат по бодибилдингу :)
Я думаю, если в Москве фитнес-клубы с бассейном и неплохим инвентарем могут устанавливать доступные цены (1500-2000 в месяц), то в провинциальном городе это тоже возможно... А спрос я думаю был бы, поскольку уже сейчас такая стоимость действует за месяц посещения занятий в простом зале для аэробики.
И немного о моем выборе... Очень долго я изучала отзывы, плюсы и минусы фитнес-клубов. За неимением авто, мне желательна была приближенность к дому, либо работе. То, что было вокруг и не совсем даже вокруг не подходило либо из-за высокой цены, либо низкого качества и плохого контингента. Пришла к выводу, что адекватные услуги предоставляют в ценовом диапазоне 30-70 тысяч в год (из моих фаворитов: World Klass, Welness park).
К слову, в бизнес-центре, где я работаю есть тоже фитнес-клубы: L’Orange GYM и L’Orange Atlantis.
Сначала, я думала, что цены будут завышены, поскольку все-таки центр Москвы. В итоге, оказалось что эти клубы проводят гибкие акции по снижению цен. На такую-то акцию я и попала, в общем цена-качество меня вполне устроили. Я выбрала L’Orange Atlantis из-за наличия бассейна. В целом клубы равноценные, но в L’Orange GYM более приятные условия для занятий именно в тренажерном зале и зале аэробики - больше места, есть окна с видом на Краснопресненский парк. L’Orange Atlantis тоже неплох для всех этих целей, ну и плюс наличие бассейна и аква-занятий в нем.
В общем я очень довольна, как-будто обрела второй дом :) Иногда получается даже ходить в обед на аэробную тренировку. Вторая половина рабочего дня пролетает быстро и на подъеме сил. В мечтах заняться более серьезной нагрузкой в тренажерном зале. Но пока я новичок, нужно немного окрепнуть. Страшновасто надо сказать, пойти первый раз в тренажерный зал, не зная даже как подступиться ко всем этим агрегатам
Ну не я первая, не я последняя.
Движение это жизнь!
фото фитнес-клуба взято с сайта lorangegym.com
К желанию регулярно заниматься фитнесом я пришла сама в 2006 году (мне тогда было 19 лет), живя в небольшом провинциальном городке. Сама нашла телефон инструктора по шейпингу, очень толковая женщина, готовила команды девушек к выступлениям на городских праздниках. В свои 50 лет она имела завидную гибкость и растяжку.
Эти занятия по тройке раз в неделю все-таки давали заметный эффект - улучшилась гибкость, осанка, общее состояние тела.
Развитие фитнес-индустрии в том небольшом городке началось позже, году наверно в 2008м стали открываться студии танцев, аэробики, а до этого - в основном инструкторы нелегально снимали помещения в детсадах и тому подобных муниципальных помещениях. До сих пор там нет полноценного фитнес-клуба с тренажерным залом и бассейном. Хотя город не столь уж удаленный, всего 250км от Москвы, Владимирская область.
Мужская часть населения занимается в доморощенных качалках, в городе даже проводится чемпионат по бодибилдингу :)
Я думаю, если в Москве фитнес-клубы с бассейном и неплохим инвентарем могут устанавливать доступные цены (1500-2000 в месяц), то в провинциальном городе это тоже возможно... А спрос я думаю был бы, поскольку уже сейчас такая стоимость действует за месяц посещения занятий в простом зале для аэробики.
И немного о моем выборе... Очень долго я изучала отзывы, плюсы и минусы фитнес-клубов. За неимением авто, мне желательна была приближенность к дому, либо работе. То, что было вокруг и не совсем даже вокруг не подходило либо из-за высокой цены, либо низкого качества и плохого контингента. Пришла к выводу, что адекватные услуги предоставляют в ценовом диапазоне 30-70 тысяч в год (из моих фаворитов: World Klass, Welness park).
К слову, в бизнес-центре, где я работаю есть тоже фитнес-клубы: L’Orange GYM и L’Orange Atlantis.
Сначала, я думала, что цены будут завышены, поскольку все-таки центр Москвы. В итоге, оказалось что эти клубы проводят гибкие акции по снижению цен. На такую-то акцию я и попала, в общем цена-качество меня вполне устроили. Я выбрала L’Orange Atlantis из-за наличия бассейна. В целом клубы равноценные, но в L’Orange GYM более приятные условия для занятий именно в тренажерном зале и зале аэробики - больше места, есть окна с видом на Краснопресненский парк. L’Orange Atlantis тоже неплох для всех этих целей, ну и плюс наличие бассейна и аква-занятий в нем.
В общем я очень довольна, как-будто обрела второй дом :) Иногда получается даже ходить в обед на аэробную тренировку. Вторая половина рабочего дня пролетает быстро и на подъеме сил. В мечтах заняться более серьезной нагрузкой в тренажерном зале. Но пока я новичок, нужно немного окрепнуть. Страшновасто надо сказать, пойти первый раз в тренажерный зал, не зная даже как подступиться ко всем этим агрегатам
Ну не я первая, не я последняя.
Движение это жизнь!
фото фитнес-клуба взято с сайта lorangegym.com