Выебоный выбоиной псто.

[_pilot88_]

Кто чем чинит позвоночник, скопившийся вперемешку с битым кирпичом в нижнем, проперженном белье? Особо интересуют неприятные, а иногда и острые ощущения в точке стыка шейного и грудного отделов с правой лопаткою. Намазать временем и растереть?

P.S.M6-3Л0

Comments

[sezif]

турник
гравботинки
йога

[sezif]

кстати просто мануальщик временная мера - до следующего раза
ибо если хроническая проблема - то то что вправит мануальщик под нагрузкой вновь встанет на "больное" место.
нужна система упражнений закрепляющих позвоночник в правильном месте.

[ext_1642392]

Плюс тыща, упражения, а потом спорт зал 3 раза в неделю до конца жизни.

[_pilot88_]

да я вот тоже думал к двум-трем байкам руками ногами привязаться. Поможет ли такая растяжка? Опыт есть?

[sezif]

всмысле на член вместо гирьки?

не знаю, меня мои 10 см устраивают)