(no subject)
Новые шорты для тренировок - парадоксально, но в них тело кажется худее чем в обтягивающих лосинах - плюс пять к уверенности в себе и плюс десять к энергии)) На самом деле энергию как мне кажется добавил пакетик ореховой смеси, который я заточила прямо перед тренировкой. Хоть и отработала сегодня кардио как положено, после силовой, из зала вышла бодрая, когда до дома дошла такое ощущение что хоть сейчас еще на одну тренировку)))
Завтра по плану зарядка и бег! поймала себя на ощущении что я этого жду))) ну все, подсела на эндорфиново-спортивный наркотик))))
беговая дорожка это конечно совсем не то, что бег на улице, но зато там очень удобно плавно снижать скорость для входа и выхода в кардио. И меня одну только шатает и тянет по инерции, когда я с нее схожу?)))
Stay tuned! Stay fit!
пс. кто под что бегает\тренируется? у меня обычно что нибудь вдохновляющее, либо дико задорное вроде LMFAO, но как обычно, после половины тренировки наступает момент, когда ты уже не слышишь музыку в наушниках, точнее слышишь, но она проходит мимо))
Завтра по плану зарядка и бег! поймала себя на ощущении что я этого жду))) ну все, подсела на эндорфиново-спортивный наркотик))))
беговая дорожка это конечно совсем не то, что бег на улице, но зато там очень удобно плавно снижать скорость для входа и выхода в кардио. И меня одну только шатает и тянет по инерции, когда я с нее схожу?)))
Stay tuned! Stay fit!
пс. кто под что бегает\тренируется? у меня обычно что нибудь вдохновляющее, либо дико задорное вроде LMFAO, но как обычно, после половины тренировки наступает момент, когда ты уже не слышишь музыку в наушниках, точнее слышишь, но она проходит мимо))