Не раз слышала истории о людях диагностированных неизлечимой формой рака, которые вылечили себя сами с помощью смены образа жизни, и даже читала книги ими написанные. Про очередную такую книгу - Crazy Sexy Diet - я на днях читала в Ynet. Так вот, что интересно, в этих книгах нет практически ничего, чего не знает наука. Помимо массы
(
Read more... )
Reply
Не очень верится, что случись кризису уйти в прошлое, что-то на земле изменится, но фиг его знает... Миру случается меняться, особенно да, вот как раз на рубеже веков :)
И кстати о глюкозе - а на чем же без нее работает мозг? Меня это живо беспокоит ибо этой мой основной или даже может быть единственный рабочий и зарабатывающий орган :))
Reply
Вот, насчет мозга это интересно. Оказывается, мозг может работать на этих самых кетонах (которые возникают во время голодания - как помнится из курса биохимии). Эта диета очень помогает при эпилепсии (но сейчас есть лекарства, правда они не всегда помогают, так что теперь опять вспомнили про эту диету, хотя я уверена что куча родителей помучались основательно, до того как им рассказали про нее). Я читала, что здоровые клетки мозга даже лучше работают на этих кетонах, чем на сахаре (а раковые, не про нас будет сказано, наоборот, дохнут).
Reply
Так что у меня из чистого сахара (демерара) - ну может 2-3 чайных ложечки в день.
Так вот - когда я сижу работаю напряженно (а сейчас я именно этим занята) - мне просто выносит мозг желание сожрать сладкое - причем я сама по себе люблю соленое, не сладкое, не люблю ни мороженое, ни шоколад, ни конфеты, ни варенье... Ну, в общем, это несвойственное мне желание, которое мешает и бесит...
А что с ним делать, непонятно.
Reply
В общем, на очень ограниченной глюкозе мозг переходит на кетонновый вид метаболизма, это наверное не то что можно менять день туда день обратно. И я не знаю, наверняка у этой диеты есть побочные эффекты.
Reply
Ну хто ж не знает. Эти тоже имеются - 200 г крупяной кашки с утра и 1-2 картофелины ближе к вечеру... Ну еще случается съесть яблоко или свеклу какую-нибудь, как фишка ляжет.
Но они ж (особенно крупа) медленные, покааа переварятся - наверное мозгу их мало или их нужно в более интенсивном режиме... то есть в единицу времени больше глюкозы, чем может дать съеденная утром кашка... Не знаю, вот я ж не химик и не медик, наверняка чего-то не понимаю.
Reply
Reply
У нас тут такого вроде не водится, хотя надо поискать. У нас советуют обычно стевию - видимо, с теми же свойствами, но она ОМЕРЗИТЕЛЬНА сама по себе на вкус, это не просто "что-то сладкое", это омерзительнейшая дрянь, по совместительству имеющая сладкий вкус. Блюда с нею даже я не могу заставить себя есть, хотя не сказать, чтобы я так уж прихотлива.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Неизвестно, когда понадобится, но спасибо! :)
Reply
Leave a comment