Йога на смену огородной активности
Живу я в таких широтах, где огородом приходится заниматься только летом. Он очень хорошо заряжает энергией ввиду того, что проявляю активность легкую там. Также он способствует поддержанию веса. Однако, лето кончилось и гиподинамии стало больше в моей жизни, поэтому теперь хатха-йога будет поддерживать меня. Для меня это самое подходящее средство, ибо тяжелые физические нагрузки противопоказаны. С завтрашнего дня йога для начинающих пропишется в моем доме.