Фиксирую течение жизни
***
Чем лучше реальная жизнь, тем менее интереснее виртуальная, и тем более явной становится зависимость от нее - неприятная, липкая привычка, от которой сложно избавиться. даже когда внутри толкает - хочу заняться тем или этим.
***
Недавно я увеличила время гиревой тренировки с 5 до семи минут. Начинала я совершенным задохликом, сейчас чувствую в себе большой прогресс, да и вообще, за год выносливость увеличилась заметно. Все-таки фитнес-браслет - клевая штука.
***
Придумала специально для себя табличку про еду и эмоции, чтобы фиксировать переедание, заедание и вотэтовсе. Пишу нерегулярно, но мне и не нужно регулярно, она по большей части у меня в голове.
***
Завтра еду на дачу на две недели, надеюсь там напитаться свежим воздухом, накупаться и натвориться вдоволь.
Чем лучше реальная жизнь, тем менее интереснее виртуальная, и тем более явной становится зависимость от нее - неприятная, липкая привычка, от которой сложно избавиться. даже когда внутри толкает - хочу заняться тем или этим.
***
Недавно я увеличила время гиревой тренировки с 5 до семи минут. Начинала я совершенным задохликом, сейчас чувствую в себе большой прогресс, да и вообще, за год выносливость увеличилась заметно. Все-таки фитнес-браслет - клевая штука.
***
Придумала специально для себя табличку про еду и эмоции, чтобы фиксировать переедание, заедание и вотэтовсе. Пишу нерегулярно, но мне и не нужно регулярно, она по большей части у меня в голове.
***
Завтра еду на дачу на две недели, надеюсь там напитаться свежим воздухом, накупаться и натвориться вдоволь.