НАЙТИ СВОЙ ТВОРЧЕСКИЙ ПУТЬ

[morozovamariann]

В последнее время, к сожалению, ловлю себя на негативных суждениях, а еще внутренний критик стал невыносимо злым, все время болтает и не затыкается. От этого совсем не хочется творить, и не верится в свои силы. Но! Я слышала о великолепной книге, и даже начинала ее читать: «Путь художника», автор Джулия Кэмерон, которая должна помочь раскрыть ваш творческий потенциал, влюбиться в жизнь и во все что вы делаете и будете делать. Построена она таким образом, что вы должны ее не просто читать, а взять блокнот, ручку и тщательно разбираться в себе, все записывая, и выполняя задания после каждой главы.
Мне в очередной раз хочется взяться за что-то глобальное, но на этот раз дойти до конца. Потому что второй отрицательный момент в последнее время, который я замечаю, что я не довожу начатое до конца. Не знаю, что со мной произошло, но надо срочно исправляться, и возвращать свою целеустремленность. Для кризиса средних лет рановато, как ни крути, похоже на потерю мотивации, когда не видишь ожидаемого результата, и сдаешься раньше времени.

Я буду писать здесь лишь краткие отрывки, упражнения и мои ответы на них: это будет очень интимно, но надеюсь, что вам это поможет задуматься, и мы вместе будем разбираться, и искать творческий путь. Начнем. Неделя первая.
Неделя 1. Эта неделя положит начало вашему творческому возрождению. Вы можете одновременно переживать как легкомыслие, пренебрежение и скептицизм, так и надежду на успех. Тексты статей, задания и упражнения нацелены на укрепление чувства безопасности - это позволит вам лучше узнать себя с творческой стороны, не испытывая страха.
Самые главные упражнения не только этой недели, но и всего курса, это:

• Утренние страницы - как только вы встали, берете в руки три листа бумаги и пишите весь свой поток мыслей. И так каждое утро. Не перечитывайте, а лучше спрячьте в плотный конверт.
• Творческие свидания - сходите в магазин, купите себе какие-нибудь приятные мелочи, закажите столик в кафе и проведите вечер наедине с собой. Делать раз в неделю.

ЗАДАНИЯ

1. В течение недели не забудьте заняться выбором позитивных ободряющих утверждений, а также разобраться с негативом. Делайте это ежедневно после заполнения утренних страниц. Вспомните все негативное, что вы говорите себе или слушали от откружающих. Преобразуйте все отрицательные суждения в положительные.
2. Предпримите путешествие во времени: вспомните трех врагов вашей творческой состоятельности.
3. Еще о путешествии во времени: выберите и запишите какую-нибудь жуткую историю из прошлого.  Упомяните, что терзало вас больше всего в том происшествии: "Не забуду, как она изобразила на лице фальшивую улыбку и потрепала меня по волосам".
4. Изобразите монстра или картинку, которая напоминает вам о неприятном эпизоде, создайте маленький комикс, в котором это чудище разрывают на клочки.
5. Путешествие во времени: перечислите трех "чемпионов", повысивших ваше творческое самоуважение.
6. Путешествие во времени: выберите и запишите одну воодушевляющую вас историю из жизни. Напишите благодарственное письмо. Отправьте его самому себе или давно забытому наставнику.
7. Воображаемые жизни: если бы вам предстояло прожить еще пять жизней, чем бы вы занялись в каждой из них? Запишите все, что придет в голову. Не слишком исхитряйтесь. Смысл этих жизней - наслаждаться больше, чем вы наслаждаетесь этой. Посмотрите на свой список и выберите одну.
8. Прогуляйтесь вдвоем со своим внутренним художником. Хорошая двадцатиминутная прогулка быстрым шагом может поразительно изменить сознание.

Я ответы на эти вопросы запишу в своем любимом блокноте, где уже собран целый склад моих мыслей, и в течение недели перенесу их в блог.
Присоединяйтесь!

p.s. здесь можно скачать книгу или тут читать ее онлайн