Йога в Турции с Олегом Дяченко. 5 -15 октября 2013

[morosha]

Йога-интенсив с Олегом Дяченко

Адрасан, Турция, 5-15 октября 2013 года

Практика йоги это как вязание или чистописание
- состояние спокойствия, сосредоточенности и гармонии
здесь и сейчас.

10 или 7 дней в Турции на выбор.

В программе 7 дневного интенсива:
•   простые варианты работы с позвоночником;
•    глубокая проработка сухожильно-мышечного аппарата;
•    отстройка асан и геометрия вашего тела;
•    простейшие дыхательные и очистительные техники (удияна, агнисара, наули);
•   рассмотрение дыхания с точек зрения физиологии, энергетики и психологии;
2 занятия в день + 3 утренних занятия после интенсива.

Место проведения:
Поселок Адрасан (южный берег Турции, недалеко от Антальи), отель ‘Айбарс’.
Для более полного представления о месте, экскурсиях, номерах и питании имеет смысл взглянуть на фото с предыдущих семинаров:
осень 2010, лето 2010 , осень 2009 .

Транспорт:
Киевлянам лучше воспользоваться услугами авиакомпании Wizz Air

Вылет: WU 6261   5 жовтня 2013 р. (10 дней)
Аеропорт відправлення: Київ Жуляни (IEV) 18:30 → Аеропорт прибуття: Анталія (AYT) 21:05
либо
WU 6261   8 жовтня 2013 р. (7 дней)
Аеропорт відправлення: Київ Жуляни (IEV) 18:30 → Аеропорт прибуття: Анталія (AYT) 21:05

Повернення: WU 6262   15 жовтня 2013 р.
Аеропорт відправлення: Анталія (AYT) 21:40 → Аеропорт прибуття: Київ Жуляни (IEV) 0:20

Плановые возможные мероприятия:
Поездки в Древние города Олимпос, Мира (NEW!) , на необитаемые острова в Средиземном море, подводный город  (NEW!), развалины крепости и музыкальные скалы, 15 метровый водный грот, в турецкие бани (хамам).

Проживание и 3-х разовое вегетарианское питание:
  7 (10) дней: 500 (680) $ - одноместный, 350 (470) $ - 2-х местный, 300 (390) $ - 3-х местный.
 Трансфер в одну сторону 100 $.

Стоимость семинара
17 занятий - 350 $, постоянным участникам или при полной предоплате - 300 $.

Алгоритм действий:
1. покупаете билеты Киев-Анталия-Киев.
2. сообщаете номер вашего рейса, время прибытия в Анталию, контактный номер телефона.

Контакты: моб. +38 099 535 49 09, od@yoga.in.ua