Диета
Несмотря на зимний холод, всё-таки чувствуется весна. В воздухе. Особые запахи. Солнышко приятно пригревает. Рыжики становятся веснушчатыми )) А Морковка похудела. Убегалась на съёмках и потеряла пару килограммов. А при моих сорока кг это ой как чувствуется!! И пока мои любимые подружки готовятся к весеннему сезону и худеют, я толстею. Стараюсь кушать три раза в день и плюс два перекуса. Если кто может что-то дельное посоветовать - пишите. Какие-то продукты полезные или упражнения для прокачивания мышцы. Как выясняется, для набора веса тоже нужна диета. Особая. Причём, для худых людей поправляться так же тяжело, как для полных худеть.
