Диетический завтрак
В общем, меня посадили на диету для аллергиков(
Я в последний раз жаловалась, что боюсь идти к дерматологу, потому что каждый доктор находит у меня что-то серьезное и требующего чего-то серьезного. В общем, сходила я к дерматологу - она сказала, что во всем виновата аллергия. Так что в дополнение к лечению от аллерголога мне еще предписали соблюдать диету и пить витамины. И кремом мазаться.
Диету я погуглила, и она мне не понравилась( У меня почти нет такой еды, а из запрещённого я и так почти ничего не ем. Вчера я кое-как протянула на салате из огурца и капусты. Вечером все-таки заточила шаурму, потому что есть хотелось неимоверно. А сегодня утром пришлось изгаляться, чтобы соблюсти диету.
Завтрак
Вообще, ко всем этим "лечебным" диетам у меня много претензий и вопросов. И аллергия на них с детства - терпеть их не могу. Потому что, например, от диеты для гастритников в больнице у меня случалось обострение гастрита. Необъяснимо, но факт.
Точных указаний к диете для аллергиков я тоже не нашла - все рекомендации очень общие и, бывает, что противоречат друг другу. Например, пишут, что чай нельзя, а потом включают чай в меню. Кофе нельзя, и вместо него включают цикорий на рисовом молоке. Не учитывая, что от цикория часто бывает изжога. И не учитывая, что сам цикорий имеет странный вкус, а вместе с рисовым молоком... ну, это надо быть сильным любителем извращений.
В общем, у меня еще много возмущений)))) Давайте лучше расскажу, что у меня на фото)
А на фото у меня овсяная каша на обычном молоке 2,5% жирности с чайной ложкой сахара без горки, щепоткой соли и кусочком кокосового масла. В следующий раз попробую на кокосовом сахаре сделать. Чашка свежесваренного кофе с тем же молоком. И классная сладкая груша, которая улучшила вкус каши и примира меня с необходимостью ее съесть)
А что вы знаете про диеты для аллергиков? Сталкивались с таким?
#всемвесна