Я за баланс. В жизни не бывает такого жесткого выбора. Не обязательно иметь супер красивое тело. Достаточно быть здоровым и подтянутым. Для этого не нужно упахиваться целый день и думать только о правильной еде, достаточно простого набора полезных привычек.
дело не в возрасте, а в том, что сложно бороться с укоренившимися привычками. Чем дольше живет привычка тем она крепче. Это и есть основная работа. Но про то, что нужно упахиваться до седьмого пота, тратя на это весь день и кучу денег - чушь.
На всякую, Типа сидения в социальных сетях, походы по кафешкам, и т.д. Если захотеть час в день на здоровье найти всегда можно. Не бывает такой суперзанятости. Даже Путин с Медведевым находят.
Reply
Reply
Но про то, что нужно упахиваться до седьмого пота, тратя на это весь день и кучу денег - чушь.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment