ТЕЛО

[morena_morana]

Comments

[dragga_ar]

имхо, -- как-то наоборот, когда более-менее становишься на ноги, -- все больше и больше можешь(и начинаешь) уделять внимания здоровью...
хорош-то жить хочецца подольше ;)

[morena_morana]

Так что главное в итоге? Здоровье все-таки?

[derand]

главное это разумный компромисс между тем и этим

[dragga_ar]

конечно.

Быть

[derand]

богатым и здоровым!

[soblaznmaster]

и то и другое, а такая учительница - мазохистка, с неосознанными склонностями к БДСМ )

[morena_morana]

чей то вдруг?

[soblaznmaster]

убеждения типа "хочешь нравиться другим - жертвуй собой" - лютый садомазохизм )

[morena_morana]

ну ведь так и есть

[soblaznmaster]

ну поэтому и не "вдруг", а сплошь и рядом мазохизм )

[dimanproduman]

Качалка явно не про здоровье. Чрезмерные физические нагрузки вредны, а без них генетика возьмёт своё и появится животик и целлюлит.

[gri6o4ek]

Пей пиво на диване дальше - это полезно.

[dimanproduman]

Я не пью и не курю. Занимаюсь ОФП, мне хватает.

[gri6o4ek]

Тем же ОФП можно заниматься и в зале, но более качественно.

[dimanproduman]

Я 10 лет профессионально занимался спортом, потом ещё 5 лет поддерживал форму в зале (благо ни копейки на это не тратил). Можете мне не рассказывать. Дома можно так же эффективно поддерживать форму, работая со своим весом. Брусья и турники есть в каждом дворе, мне хватает. Все эти фитнес-залы = выкачивание денег и просто дань моде, не более.

[gri6o4ek]

Могу, конечно, не рассказывать, а могу и рассказать. Я пришел в зал в 19, сейчас мне 44. Занимался профессионально пауэрлифтингом (мастер спорта), потом занимался "для себя", сейчас тренирую людей и занимаюсь сам. Форма бывает разная, но упражнения с собственным весом ставят определенный потолок мышечного развития. Конкретно по Вашему случаю, возможно, с возрастом потерялась мотивация или имеется определенная усталость психологическая, может даже элемент обиды небольшой присутствует на дело, которому отданы лучшие годы, а "выхлопа" не получилось. Мне все это знакомо на собственном примере, пытался уйти от этого в офисную работу параллельно с тренировками - понял, что не мое и как только смог - ушел работать тренером (потеряв значительно в деньгах). Не обижайтесь, но бывший профессиональный спортсмен, поддерживающий форму на турниках во дворе - типа чемпиона по стрельбе, который поддерживает форму стрельбой из рогатки по воробьям. А тренажерный зал с нормальным тренером - кратчайший путь для того, чтобы обычному человеку привести себя