ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ: ВЗГЛЯД ВГЛУБЬ СЕБЯ СКВОЗЬ ОБЪЕКТИВ. ИНТЕГРАЛЬНАЯ ФОТОТЕРАПИЯ.
Уже более 10 лет моим основным объектом для изучения является личность человека. Практически всё то время, что я держу в руках фотоаппарат, этот фокус моего внимания не меняется - изменились лишь некоторые детали и число используемых инструментов. «Когда я говорю, что хочу сфотографировать кого-то, это значит, что я хочу узнать его» - эти слова когда-то произнесла Энни Лейбовиц, и, пожалуй, именно такой лозунг я могла бы взять и для своей фотографической работы с человеком.
Однажды, лет 6-7 назад, я предложила одной девочке устроить фотосъемку - уж очень мне нравились её внешность, манеры, взгляд и ещё нечто неуловимое, которое шлейфом оставалось после её ухода. И вот день Х настал. На этапе подготовки, когда я делала для неё макияж и прическу, мы разговорились. Она рассказала про свои тяжелые отношения с мамой, про жуткое ощущение сдавленности и внутренних психологических ограничений. И вот так долго-долго я слушала про её детство, таланты, страхи, нереализованные мечты, робкие надежды, как вдруг мне пришла в голову идея - превратить съемку в импровизированный спектакль, где главной героиней станет эта девочка. Я предложила ей «сыграть» сначала свою Боль, затем Границы, затем Злость и, наконец, Освобождение-Полет.
Не всё сразу шло гладко: вначале она, будто потерявшийся ребенок, долго искала место для своих рук и ног - ей казалось, будто хорошо сыгранная роль означает безупречную внешнюю подачу, красивые позы и «правильно сделанный» взгляд. Но чем дальше мы работали, тем больше к ней приходило осознание, что неподдельная Красота появляется там, где она показывает себя НАСТОЯЩУЮ. Я вела её по её же «сценарию», по той «карте», которую она дала мне, рассказав историю своей жизни; помогала телесно раскрепоститься под специально подобранную музыку, давала варианты поз и движений, отвлекала незатейливыми разговорами, если она начинала испытывать стеснение или страх. Около двух часов мы двигались по этим лабиринтам, пока, наконец, я не почувствовала в её глазах Ту_Самую_Свободу, не увидела, как легко она порхает на цыпочках по гладкому полу.
Когда я показала ей фотографии, она долго не могла ничего ответить. И вот спустя время, наконец, сказала примерно следующее: «Смотря на некоторые фотографии, к моему горлу подступал комок - было так страшно! Но в них я читала себя, такую, какая есть. И мне кажется, что в этом и есть красота. Её сложно сразу принять - слишком прямолинейно. Но я постараюсь». Примерно спустя полгода в её жизни случились очень серьезные перемены в лучшую сторону.
Через год-полтора я повторила этот эксперимент уже с другим человеком, а потом это как-то растворилось, стало просто частью моей манеры фотографировать - оно не выделялось, а просто мирно во мне жило, время от времени давая о себе знать в определенные моменты. Лишь в последние два года, внезапно став психологом, я стала всё чаще осознанно возвращаться к тем экспериментам. Так, с моими клиентами мы «играли» раскрытие женственности, спокойствие, внутреннюю стабильность, целенаправленно работали над волей и сопротивлением, страхами и иллюзиями, а иногда кто-нибудь обращался ко мне вот так незатейливо: «а можно сделать просто фотографии меня настоящего?» :) И мы делали (вместе!). И в жизнях людей происходили перемены. Я никогда не могла до конца это объяснить, но было четкое ощущение (уж простите меня за мою излишнюю эзотеричность), что процесс этих съемок - особенно если они проходили основательно, даже, если требовалось, в несколько этапов - запускал какой-то интенсивный механизм: будто шестерёнки смазали маслом и, наконец, они двинулись туда, куда следует.
Я отдаю себе отчет, что до этих пор направление фототерапии («магической» фотографии, как её назвала одна знакомая женщина; я же считаю её разновидностью созданной мной «интегральной терапии образами») носило скорее единичный характер по сравнению с бОльшей частью проводимых съемок. Но я приняла решение изменить эту ситуацию, начиная с осени.
Итак, с сентября 2014 года я начинаю проводить сеансы фототерапии (и видеотерапии) на регулярной основе. Если вы чувствуете необходимость проработать какие-либо комплексы во внешности, неуверенность в социальной или личной сферах, тему женственности/мужественности/отношений, страхи, неврозы (нетяжёлые), а также, быть может, свизуализировать (создать желаемый образ и визуально закрепить результат) свой успех в работе/профессии, то жду вас на сеансе!
В настоящее время есть два формата:
1. Съемка с последующей обработкой (коррекция по цвету, кадрирование, видеомонтаж и др.)
2. Съемка с минимальной обработкой (упор в этом случае идет именно на психологическую работу)
Общая схема нашей с вами работы такова: негативное чувство(ситуация) -> его образ -> трансформация образа -> позитивное чувство -> фиксация результата.
Запрос может проработаться либо за один сеанс, либо за несколько - это определяется в индивидуальном порядке.
P.S. вот несколько примеров, которые могут относительно составить представление о том, как это происходит:
фото: https://www.flickr.com/photos/natalyarto/sets/72157644030033202/
видео: https://vimeo.com/70566195
Если у вас есть запрос, но вы не до конца понимаете, что с ним можно сделать на сеансе фототерапии, то пишите - я расскажу, какой может быть тактика наших действий.
Ну а вскоре я опубликую на своем сайте специальные статьи, которые позволят ответить на все ваши вопросы.
Желаю вам новых открытий в себе!