Утро добрым не бывает?
Ребят, а у кого-то есть личный положительный опыт перехода от глубокого совизма к более ранним подъемам, но не из-за обязательств?
Т.е. имею в виду, что вы захотели и начали регулярно вставать рано/раньше в выходные, будни, но не из-за работы-учебы, а чтобы делать больше, что-то успевать до (спорт, полноценное питание, время на себя и тд)?
Поделитесь, кто хотя бы пытался? Что получилось, что сработало? Откуда взяли идеи? Что не сработало, какие были самые трудные моменты и тд? Почему отказались от этой идеи, если пришли к каким-то соображениям, что это реально не для вас (а не просто "не-шма-глааа")?
З.Ы. А кто-то читал "Доброе утро каждый день" Сандерса? И как?
Т.е. имею в виду, что вы захотели и начали регулярно вставать рано/раньше в выходные, будни, но не из-за работы-учебы, а чтобы делать больше, что-то успевать до (спорт, полноценное питание, время на себя и тд)?
Поделитесь, кто хотя бы пытался? Что получилось, что сработало? Откуда взяли идеи? Что не сработало, какие были самые трудные моменты и тд? Почему отказались от этой идеи, если пришли к каким-то соображениям, что это реально не для вас (а не просто "не-шма-глааа")?
З.Ы. А кто-то читал "Доброе утро каждый день" Сандерса? И как?