8 месяцев спустя. Мое понимание тайдзи и традиционного кунгфу.
Для меня проговаривание вслух или написание постов- наилучший способ вынуть мысль из головы, освободить там место и думать о чем-то другом, но в данном случае, это что-то чем мне бы хотелось поделиться с как можно бОльшим количеством народа.
Сразу скажу, то, о чем я сейчас буду говорить- не мои эксклюзивные мысли. Впервые идею( которую я собираюсь вам тут изложить) я прочитала у Даши nasmeshka, но тогда я еще не понимала о чем она говорит. Потом, мы долго беседовали с Томми, нашим чилийцем, и в результате, хочу сказать, ЧТО для меня сейчас ушу, тайдзи, кунгфу. Говорить буду про внутренние стили, про внешние ничего не знаю.
Начну с того, что чем больше я занимаюсь, тем дальше уходит мысль непосредственно о "боевом искусстве". Мой агрессивный настрой, а давайте биться насмерть, который долго являлся рефреном в ощущении восторга от боевых искусств, оказался в прошлом. Недалеком, но сейчас, заявления новоприбывших итальянцев( о них как нибудь будет отдельный пост), о том, что вот мы деремся, и мы очень любим драться, а ваше тайдзи скучное и вообще для стариков,а мы хотим мочилова, быстрых форм, и как это у вас не практикуют спарринги- безобразие,кажутся по детски смешными. Хотя каждый имеет право на свою точку зрения.
Для меня, то чем я сейчас занимаюсь, и то, что я хочу преподавать- это идеальная система приведения в порядок вашего здоровья, тела, души и разума, аналогов которой я пока не вижу, учитывая в прошлом диплом психолога и три года занятия силовыми упражнениями.
Сейчас поясню подробнее.
Начнем с тела.
Для того, чтобы преуспеть во внутренних стилях, вам необходимо задействовать все функции вашего тела. Сила- да! Нужна! Выносливость- куда ж без нее. Растяжка, гибкость и подвижность суставов, ну это вообще самая база!Координация! Баланс!Попробуйте постоять на одной ноге и пошевелить руками и ногами!
При этом, очень много статичных упражнений плюс большая часть физической активности- медленная, что позволяет задействовать более глубокие мышцы, которые не задействуются в других видах... не хочу писать спорта, напишу физической активности.
Здоровье.
Я не буду говорить о плюсах здорового тела, с точки зрения- тела подвижного и всесторонне развитого. Я буду говорить об активации меридианов, стимулировании акупунктурных точек и движении энергии ци. Это не эзотерический бред, это вполне научные факты, просто иной взгляд на строение человеческого тела.Если вы владеете основами китайской медицины, то не сложно заметить, что все движения связаны с теми или иными меридианами, и носят оздоровительный эффект.
Регулярные истории которые я выслушиваю тут на вопрос, как ты дошел дошла до жизни такой стал занимться кунгфу,всегда начинаются с одной фразы, раньше у меня было очень плохое здоровье, и тогда...Зато вот сейчас!!!
Душа.
Душа в плане псюхэ, то, с чем ходят к психологам, то есть некая субстанция, которая хранит и пестует всех наших тараканов. Телесная психология говорит о том, что наши проблемы,комплексы и разнообразные мозговые насекомые остаются блоками в теле. Там даже четкая схема есть, в каких частях тела, гнездятся какие проблемы. Тоже одна из идей , на которые меня натолкнули диалоги с Дашейnasmeshka. Базовый принцип внутренних боевых искусств, тайдзи, это расслабленность. Чтобы получилось правильно и красиво- надо расслабиться. То есть вы практикуете умение расслабления, и мало помалу, расслабляя все тело, вы отпускаете на волю всех ваших тараканов, сами этого не замечаете. Я тут с удивлением обнаружила, что такая отличная и действенная в прошлом тема,как " ой боженьки, как жеж я одинока, и нету тут дружеского и мужского плечаааа чтоб облокотиться и никто ж меня не любииит, как же ж мне себя жаааалко", вообще не работает больше. Я не ходила к психологу и ни с кем ничего не обсуждала, но когда честно решила пострадать, то ничего кроме потуг, не получилось. Тужилась тужилась, а пострадать так и не удалось:).Очень удивилась после этого, и обрадовалась.
Понятно, что это занимает долгое время. Я тут восемь месяцев, практикую 6-8 часов в день. И естественно, что " на воле", этот процесс идет в разы медленнее, что и неплохо.
Разум.
Моя деятельность тут - антиителлектуальная.
Окружение не позволяет вести долгих заумных бесед, я не так многому учусь, и мозг как орган интеллекта,я задействую крайне редко( что хорошо с точки зрения дао:), при этом, в разы улучшились мои психические процессы, такие как память, внимание, скорость восприятия( у меня тут специальные приложения игрушки на айфоне, по развитию интеллекта, они все это дело мониторят).
Безусловно, все эти изменения требуют времени. Они как китайская медицина, медленные, но неизбежные и без вредных побочных эффектов.
Я вот думаю, что если бы в психиатрических больницах практиковали бы тайдзи, результаты были бы ошеломляющими. Как впрочем, и психологи, вместо того, чтобы капать на мозг и говорить о детстве, поставили бы своих пациентов в столб.
Такими вот мыслями хотелось с вами поделиться.
Всех обнимаю.
Ваша Маха.
Сразу скажу, то, о чем я сейчас буду говорить- не мои эксклюзивные мысли. Впервые идею( которую я собираюсь вам тут изложить) я прочитала у Даши nasmeshka, но тогда я еще не понимала о чем она говорит. Потом, мы долго беседовали с Томми, нашим чилийцем, и в результате, хочу сказать, ЧТО для меня сейчас ушу, тайдзи, кунгфу. Говорить буду про внутренние стили, про внешние ничего не знаю.
Начну с того, что чем больше я занимаюсь, тем дальше уходит мысль непосредственно о "боевом искусстве". Мой агрессивный настрой, а давайте биться насмерть, который долго являлся рефреном в ощущении восторга от боевых искусств, оказался в прошлом. Недалеком, но сейчас, заявления новоприбывших итальянцев( о них как нибудь будет отдельный пост), о том, что вот мы деремся, и мы очень любим драться, а ваше тайдзи скучное и вообще для стариков,а мы хотим мочилова, быстрых форм, и как это у вас не практикуют спарринги- безобразие,кажутся по детски смешными. Хотя каждый имеет право на свою точку зрения.
Для меня, то чем я сейчас занимаюсь, и то, что я хочу преподавать- это идеальная система приведения в порядок вашего здоровья, тела, души и разума, аналогов которой я пока не вижу, учитывая в прошлом диплом психолога и три года занятия силовыми упражнениями.
Сейчас поясню подробнее.
Начнем с тела.
Для того, чтобы преуспеть во внутренних стилях, вам необходимо задействовать все функции вашего тела. Сила- да! Нужна! Выносливость- куда ж без нее. Растяжка, гибкость и подвижность суставов, ну это вообще самая база!Координация! Баланс!Попробуйте постоять на одной ноге и пошевелить руками и ногами!
При этом, очень много статичных упражнений плюс большая часть физической активности- медленная, что позволяет задействовать более глубокие мышцы, которые не задействуются в других видах... не хочу писать спорта, напишу физической активности.
Здоровье.
Я не буду говорить о плюсах здорового тела, с точки зрения- тела подвижного и всесторонне развитого. Я буду говорить об активации меридианов, стимулировании акупунктурных точек и движении энергии ци. Это не эзотерический бред, это вполне научные факты, просто иной взгляд на строение человеческого тела.Если вы владеете основами китайской медицины, то не сложно заметить, что все движения связаны с теми или иными меридианами, и носят оздоровительный эффект.
Регулярные истории которые я выслушиваю тут на вопрос, как ты дошел дошла до жизни такой стал занимться кунгфу,всегда начинаются с одной фразы, раньше у меня было очень плохое здоровье, и тогда...Зато вот сейчас!!!
Душа.
Душа в плане псюхэ, то, с чем ходят к психологам, то есть некая субстанция, которая хранит и пестует всех наших тараканов. Телесная психология говорит о том, что наши проблемы,комплексы и разнообразные мозговые насекомые остаются блоками в теле. Там даже четкая схема есть, в каких частях тела, гнездятся какие проблемы. Тоже одна из идей , на которые меня натолкнули диалоги с Дашейnasmeshka. Базовый принцип внутренних боевых искусств, тайдзи, это расслабленность. Чтобы получилось правильно и красиво- надо расслабиться. То есть вы практикуете умение расслабления, и мало помалу, расслабляя все тело, вы отпускаете на волю всех ваших тараканов, сами этого не замечаете. Я тут с удивлением обнаружила, что такая отличная и действенная в прошлом тема,как " ой боженьки, как жеж я одинока, и нету тут дружеского и мужского плечаааа чтоб облокотиться и никто ж меня не любииит, как же ж мне себя жаааалко", вообще не работает больше. Я не ходила к психологу и ни с кем ничего не обсуждала, но когда честно решила пострадать, то ничего кроме потуг, не получилось. Тужилась тужилась, а пострадать так и не удалось:).Очень удивилась после этого, и обрадовалась.
Понятно, что это занимает долгое время. Я тут восемь месяцев, практикую 6-8 часов в день. И естественно, что " на воле", этот процесс идет в разы медленнее, что и неплохо.
Разум.
Моя деятельность тут - антиителлектуальная.
Окружение не позволяет вести долгих заумных бесед, я не так многому учусь, и мозг как орган интеллекта,я задействую крайне редко( что хорошо с точки зрения дао:), при этом, в разы улучшились мои психические процессы, такие как память, внимание, скорость восприятия( у меня тут специальные приложения игрушки на айфоне, по развитию интеллекта, они все это дело мониторят).
Безусловно, все эти изменения требуют времени. Они как китайская медицина, медленные, но неизбежные и без вредных побочных эффектов.
Я вот думаю, что если бы в психиатрических больницах практиковали бы тайдзи, результаты были бы ошеломляющими. Как впрочем, и психологи, вместо того, чтобы капать на мозг и говорить о детстве, поставили бы своих пациентов в столб.
Такими вот мыслями хотелось с вами поделиться.
Всех обнимаю.
Ваша Маха.