Брокколи. Не завидуйте другому.

Mar 25, 2017 22:29


      О ком это я, кому нам не стоит завидовать. Тем, кто, можно сказать, с молоком матери получают анти раковые компоненты, как, например, индусы с их куркумой или японцы с ферментированными соевыми бобами, это, как раз то, что потом, на протяжении всей их дальнейшей жизни, предохраняют их от совсем им не нужных  встреч.

Наш ответ азиатам, ( Read more... )

брокколи стволовые клетки рак груди

Leave a comment

ext_675008 March 26 2017, 08:40:49 UTC
Интересно. Я готовлю брокколи - бросаю в кипящую воду и сразу выключаю. Пробовала проростки - действительно, муторно очень и регулярное наличие трудно наладить.

Reply

montreal15 March 26 2017, 11:37:19 UTC
Так тоже можно, но на пару лучше, а если у Вы связаны с гормональными видами рака, то предварительно в пароварку положите маленькие помидорчики минут на пять, пока они слегка не треснут, а потом туда же брокколи на три (не больше) минуты.

Reply

olia_md March 26 2017, 14:55:48 UTC

А зачем помидоры?

Reply

montreal15 March 26 2017, 15:11:19 UTC
Из-за содержания в них lycopene (ликопен)

Reply

olia_md March 26 2017, 15:25:55 UTC

Я помню из "антирака ", что помидорный соус очень полезен, но именно после термической обработки, например обжарить лук, добавить томат и специи. Поэтому их надо на пару, я так понимаю?

Reply

montreal15 March 26 2017, 15:28:58 UTC
Да, совершенно верно.Только нужно их хорошо"кукт"

Reply

ext_675008 March 27 2017, 07:06:18 UTC
А почему, интересно, три минуты? Кто-то провел исследования?

Reply

montreal15 March 27 2017, 15:46:27 UTC
Да, проводили. Этого времени, с одной стороны достаточно для активации компонентов, а с другой, недостаточно для разрушения энзимов. Но, так как Вы делаете, тоже можно, только это боле грубо, легко эту грань проскочить.

Reply

nadin5557 April 6 2017, 19:33:32 UTC
prigotovila vashim sposobom, ochen daje ponravilos, kuda vkusnee, chem v sirom vide, i gorchichnie semya pomolola..

Reply

montreal15 April 6 2017, 19:48:37 UTC
А зачем Вы их молоди. Просто сбрызните брокколи оливковом маслом сверху посвети семечки.

Reply


Leave a comment

Up