Я выспалась :)

[monsoon55]

Эээх, люблю когда еще один час дают. Так бы каждые выходные))

Ура, перевели на русский вторую книгу Карлоса Руис Сафона "Игра ангелов", который про Барселону пишет. Первая его книга "Тень ветра"  мне ооочень понравилась, оторваться не могла. Уже на мобилку скачала с сайта zone4iphone.ru. Там книжки в формате epub. И у меня хоть и нет айфона и нет

Comments

[nikolozka]

Soglasna, sport + pravilnoe pitanie. Ya i tak ne sladkoejka i spokoino otnoshus k ede. Problema voznikla imenno v zone jivota, posle prinatia gormonalnix preparatov.(( I ne dieta, ne kachanie pressa ne pomogali. Xoju kajdii den, nekotorie sovetuut delat massaj cherez den, est ogranicheniya - rashirenie varikoznoe, allergichnost i tomu podobnoe. Zonu majut medom, rastiraut i kak bi shlepkami poxlopivaut, ne ochen priyatno.
Na tretii massaj stavat banku, pomnishv nashem detstve pri prostudax stavili, eu massiruet nemnogo i opat prodoljaut massaj.Posle zamativaut v "kokon" plenkoi. Koja realno podtanulas, jirovaya prosloika taet. Videla druguu pacientku, kotoraya vo vrema beremennosti pribavila v vese 28kg. koga bila obvisshaya na pope i cellulit. vot popka podtanuta, posle 15 massaja ne uznaesh figuru. Govorat, shto ne vozvrashautsa nenavistnie skladki, nu estestvenno pri uslovii normalnogo pitaniya + dvijenie. No takogo rezultata ya ne poluchila ni pri odnoi trenirovke, fitballe i tak dalee. Posmotrim, poprobuu uderjat rezultat. u mena eshe 13 massajei ostalos.

[monsoon55]

Я слышала про полезность медового массажа в душе и вроде надо делать "чпок,чпок" руками)) и даже пробовала, но самой это оочень утомительно делать, а вот за 20 раз в салоне наверняка будет заметно! Здорово, что ты этим занимаешься.

[neotsiuda]

а я себе делаю раз в неделю - микс из кофе молотого-меда и капельки люимого геля для душа..
условие - жамкать этим по тельцу не менее 10 минут)) ну в общем слегка холодно делается))).. смывать то нельзя)))
так что я осилила - 5 минут
но кожица обрадовалась..кожица радует.. а то после испанских югов - все конечно облазит(((

[monsoon55]

Помню была какая-то смешная дисскусия на yab_ber вроде или у Влады на тему такого вот массажа :) . Но у меня просто терпения не хватает. Хотя да молотым кофе я тоже как-то себя скрабила пару раз. Потом мочалку отмыть не могла)) Вообщем, я падка на эксперименты))