Как быть здоровым
Вечером чувствовала себя не важно, вот-вот и заболею простудой, а только этого мне сейчас не хватало. Рецепт на все времена у меня один - большая доза витамина С и обливание. Была температура около 37,2, съела один большой грейпфрут и приняла ледяной душ (вообще без горячей воды), и моментально стало легче, через пять минут температура в норме 36,6 и самочувствие стало лучше. Утром тоже всё ок. Вот такой рецепт, но наверное подойдет закаленным. А вообще обливайтесь по утрам холодной водой, мне всегда помогает, только пропускать ни на один день нельзя!