Сила радости
Здоровый оптимизм, жизнерадостность - это признаки активности разума, активности духа, признаки осознанности, я бы даже сказала.
Негативности свойственно проявляться самой, как бы всплывать. И если человек не вносит регулярно осознанность в свою жизнь, то он тут же принимает «всплывшее» за чистую монету, считает это «своим» - своей оправданной реакцией, своей эмоцией, своей мыслью.
Поэтому видеть проявления негативности, не смешиваться с ней и идти ещё дальше - культивировать в себе радость, оптимизм, находить и видеть хорошее, жить этим хорошим - так важно для осознанной, полной жизни.
Радость - это двигатель для осознанности. Когда кажется, что всё серо, тускло, однообразно, уныло даже - это просто признак того, что дух спит. Когда возникает такое состояние, обязательно нужно начать себя трясти, взбадривать, искать позитив, искать радость.
Моей ошибкой было то, что я думала, что радость придёт сама, когда я стану более осознанной, более внимательной, более присутствующей. Но радость не приходила, настроение портилось, осознанность падала, наступали моменты, когда казалось, что вообще всё это не имеет смысла.
Суть духа - это радость. И эта радость не может появиться откуда-то извне. Радость - это уже работа духа.
Нужно самому себя разбудить.
Когда я себя бужу, когда возникает радость, сколько же отваливается сразу страхов, негатива, сколько исчезает проблем. И никаким другим образом с этим не справиться. Просто переводишь себя в режим жизни - и всё.
Для себя отметила, что мне себя нужно постоянно толкать в бок, постоянно шевелить, заводить себя вручную. Такая вот природная инертность, неактивность духа, неразвитость разума. Но какое же счастье всё это делать! Какая же радость - чувствовать радость! Как радостно, как прекрасно быть бодрой духом, чувствовать на сердце тонко звенящие, мурлыкающие вибрации радости.
Негативности свойственно проявляться самой, как бы всплывать. И если человек не вносит регулярно осознанность в свою жизнь, то он тут же принимает «всплывшее» за чистую монету, считает это «своим» - своей оправданной реакцией, своей эмоцией, своей мыслью.
Поэтому видеть проявления негативности, не смешиваться с ней и идти ещё дальше - культивировать в себе радость, оптимизм, находить и видеть хорошее, жить этим хорошим - так важно для осознанной, полной жизни.
Радость - это двигатель для осознанности. Когда кажется, что всё серо, тускло, однообразно, уныло даже - это просто признак того, что дух спит. Когда возникает такое состояние, обязательно нужно начать себя трясти, взбадривать, искать позитив, искать радость.
Моей ошибкой было то, что я думала, что радость придёт сама, когда я стану более осознанной, более внимательной, более присутствующей. Но радость не приходила, настроение портилось, осознанность падала, наступали моменты, когда казалось, что вообще всё это не имеет смысла.
Суть духа - это радость. И эта радость не может появиться откуда-то извне. Радость - это уже работа духа.
Нужно самому себя разбудить.
Когда я себя бужу, когда возникает радость, сколько же отваливается сразу страхов, негатива, сколько исчезает проблем. И никаким другим образом с этим не справиться. Просто переводишь себя в режим жизни - и всё.
Для себя отметила, что мне себя нужно постоянно толкать в бок, постоянно шевелить, заводить себя вручную. Такая вот природная инертность, неактивность духа, неразвитость разума. Но какое же счастье всё это делать! Какая же радость - чувствовать радость! Как радостно, как прекрасно быть бодрой духом, чувствовать на сердце тонко звенящие, мурлыкающие вибрации радости.