Где взять озарение?
Я коуч и моя работа задавать вопросы. Более чем странная работа, на первый взгляд.
В свое время мне пришлось получить от своих коллег, друзей и знакомых шквал очень едких вопросов и комментариев на эту тему. По сути было у них ко мне всего два очень простых вопроса: "Коуч это вообще кто?", - и после моих пространных объяснений, следующий: "И что за это еще и деньги берут?!"
Тогда я конечно испытывала целый спектр эмоций, но сейчас понимаю, что безгранично им благодарна за эти маленькие тренировки, благодаря которым от вдохновенного убеждения "Коуч нужен каждому и срочно!", я пришла к двум очень важным для себя открытиям:
- Все могут все и без коучинга, особенно когда ну очень хочется!
- Хороший коуч приходит для того, чтобы уйти.
Найти ответ на первый вопрос для меня было более чем важно, поскольку фактически это означало найти ответ и на вопрос: "А Я-то вообще кто?"... Иногда меня прямо так и спрашивали: "Ты кто?", - "Коуч..." - отвечала не без доли смущения и страха перед дальнейшими расспросами.
Второй вопрос меня тоже немало волновал, поскольку, я на тот момент работала в отличной иностранной компании, получала большую зарплату и горя не знала. Поэтом перспектива стать тем, неизвестно кем, и получать столько, неизвестно сколько, меня изрядно смущала.
Все это было в самом начале моего пути в новой профессии, когда было очень много эмоций и вдохновения, но почему-то не хватало внутренней силы, уверенности и энергии для качественного прорыва.
Началось
Мои качественные изменения начались только тогда, когда я осознанно, с искренним любопытством начала изучать ту энергию, которая бурлила внутри меня, но находила выход лишь в противоречивых эмоциях, душевных метаниях, незаконченных проектах и т.д. Не буду сейчас вдаваться в подробности, скажу только что у меня получилось две "кучки":
- кучка "ОТ" - все то, от чего мне хотелось уйти, убежать и избавиться. Она оказалась очень внушительная и в ней было много всего любопытного и очень дорогого моему сердцу - всего того, про что так душевно можно поговорить с подругами, жалуясь на жизнь; того, на что так чудесно можно было списать свои неудачи и промахи.
- кучка "К" - все то, что мне очень хотелось заполучить. Она оказалась менее внушительной и более стандартной: а-ля машина, квартира, норковая шуба и красивый маникюр
Откуда энергия берется?
Как ни удивительно, но в первой оказалось больше энергии: там была вся моя индивидуальность, все мои особенности и уникальные переживания. Вторая вышла такой очень стандартной, как у всех, и не очень-то вдохновляющей. С первой кучкой работают обычно психологи, перебирая ее в поисках причин возникновения сложившейся ситуации. Я же, как новообращенный коуч, решительно обратилась ко второй, начав нехитрую работу по задаванию вопросов:
- Чего-ты хочешь?
- Новую машину... - Мечтательно отвечал мой мозг.
- Почему для тебя это так важно?
- Да потому я не хочу таскаться в общественном транспорте, мерзнуть на остановках и вечно зависеть от кого-то кто меня может подобрать, подвезти! - обращался мозг к первой кучке, зачерпывая там немножко энергии.
- Ну хорошо, а что хочешь вместо этого?
- Передвигаться как белый человек в тепле и комфорте: когда хочу, куда хочу и с кем хочу!
- Ну а как, если ты представишь, что у тебя уже есть машина, что большего еще для тебя станет возможным?
- Ой, слушай, ну я откуда знаю? Машины ведь нет, толку фантазировать! Нужно лучше подумать как денег на нее заработать... Вот черт! Точно, проект ведь нужно было сегодня на конкурс отправить. Уже 10 вечера. Опять всю ночь сидеть! Вечно времени ни на что не хватает!
<...>
Внутренний диалог продолжился, а круг замкнулся...
Нашла три сценария и выбрала четвертый!
Часто самая большая проблема или самый большой страх, который мы обнаруживаешь внутри себя и есть та дверь, которая ведет к раскрытию своих самых больших способностей к началу своего пути. Но, наш мозг постоянно обманывает нас, прикидываясь что ничего не видит, или постоянно находя отговорки, разные срочные и глупые дела. Советы из серии: Слушай себя! Доверяй вселенной! Займись наконец-то собой! Просто заведи ежедневник! Почитай вот этот сайт! и т.п., как правило не работают. Толку от них нет, потому что кроме меня самой никто ведь не знает как найти этот путь:
- основанный на ценностях;
- такой путь, который вдохновляет;
- по которому хочется пройти каким бы он трудным и извилистым ни был...
Про это так много пишут и говорят, приводят бесконечные примеры, но процесс поиска у каждого свой. И для того, чтобы на этот поиск решиться лично мне потребовалась изрядная доля смелости и решимости. Потому что очевидных сценария, которые пропагандируются кинематографом и литературой, я видела три:
Сценарий 1: "Эх! Была ни была!"
Жизнь складывается так, что других вариантов в общем-то нет, да и терять особенно нечего в случае неудачно попытки. Как, например, с главным героем фильма "Аватар".
Сценарий 2: "Мудрец"
Встречается в жизни очень мудрый человек, который умеет слушать, задавать вопросы и самое главное: ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ верит в вас, ваш успех, ваше счастье, ваши таланты. Верит больше чем вы сами. Верит даже тогда, когда вы даже не подозреваете о наличии у себя какого-того таланта. Как, например, в фильме "Король говорит" или "Умница Уилл Хантинг".
Сценарий 3: "Иванушка-дурачок"
Счастливая или, наоборот, несчастливая случайность, т.е. по принципу "Дуракам везет". Как, например, в сказках про Иванушку-дурачка, Емелю или, из свежего, в мультике "Кунг-фу панда".
Все три варианта прекрасны, но мне они не подходили, потому что мне было, что терять; потому что в моей жизни не оказалось на примете очень мудрого человека и потому что я не хотела ждать случайности целую вечность, да и дурочкой себя не считала. И вообще, если к ним присмотреться, все они обрекали меня на бессмысленную, беспощадную и бесконечно долгую зависимость от жизненных обстоятельств.
Прорыв...
Именно в этот момент я пришла к осознанию того, что мне самой нужен коуч. Это может несколько походить на пропаганду, но для меня это, правда, было непростым осознанием, потому что вместе с этим я поймала себя на мысли о том, что отношусь ко всему этому с большим подозрением и даже недоверием, потому что для меня это было, как признание собственной слабости, как необходимость признаться в том, что я не могу сама разобраться в собственной голове. И откровенно говоря, я не понимала за что я буду платить деньги... Для меня это был целый переворот сознания. Порядочная порция решимости понадобилась для того, чтобы просто взять и записаться на первую неучебную коуч-сессию. Как правило это бесплатно и это грело мне душу :)
В дальнейшем мой процесс поиска пути не всегда был легким и приятным. Пришлось встретиться с собственными страхами и ограничениями… Мне потребовалось около года и 8 коуч-сессий для поиска ответов на самые непростые вопросы. И теперь поиск пути еще не закончен - всего лишь приоткрыта дверь или разорван круг (кому как больше нравиться), но это дорогого стоит.
Выводы и нравоучения...
Изменение себя, поиск своего пути, построение себя - это огромная, кропотливая работа, для выполения которой необходимо вдохновение, вера в себя, упорство и оптимизм. Но в самом начале - смелость, решительность и осознанность. Да и еще, как оказалось, полезной все-таки бывает поддержка - даже для таких самостоятельных как я.
Первый шаг в начале большого пути, который собираешься пройти до конца, имеет огромное значение! Это путь настоящей приверженности, путь с которого уже не свернуть, путь который одновременно испытывает нас и дает огромную силу для дальнейшего движения.
И кто же я, наконец?
И оказывается бывает очень важно, чтобы в нужный момент рядом оказался не тот, кто даст совет или расскажет вам кучу примеров, а тот кто остановит время, встанет рядом, посмотрит в одну с вами сторону, просветит фонариком все темные углы, с помощью какого-нибудь волшебства приподнимет вас над дорогой, чтобы вы снова увидели цель, если она скрылась за холмом или высокими деревьями. Нужен тот, кто попросит вас сделать набросок карты пока вы не забыли что увидели и спросит вас о том, что что у вас уже есть для преодоления увиденного участка пути, а что еще может понадобиться и в момент, когда вы уже будете увлечены составлением плана предстоящего перехода и незаметно исчезнет, оставив вас наедине с ощущением собственной силы.
Я бы описала это ощущение собственного пути, как некую очень мощную волну: когда ты чувствуешь не только свою силу, но и силу стихии, силу целой вселенной вокруг себя. И понимаешь, что эта сила действует заодно с тобой, что ей можно доверять. Когда вокруг начинают происходить сами собой те самые счастливые НЕслучайности, которые помогают добиться поставленной цели и реализовать задуманное и которые в другой ситуации никогда бы не произошли! Вот только тут доходит, что значит магическое "Доверяй вселенной!" Мне просто очень часто добрые люди именно это советовали делать, но упорно не могла понять что имеется ввиду :))
Коуч - это человек, который помогает осмотреться на местности, выбрать одну дорогу из множества возможных и сделать непростой шаг, два или чуть больше. Это человек, который слушает и задает вопросы, который создает уникальную атмосферу.
А про себя я теперь знаю, что я - человек который создает энергию изменений и атмосферу для достижения устойчивого успеха. И для этого мне, кстати, совсем не обязательно быть коучем :)
Иии... финальный Та-дам!
Я уверена, что внутренняя сила и энергия есть у всех! Если не хватает - поищите ее в своей кучке "ОТ" :)) Прорывы, озарения, подвиги в жизни бывают разные и у каждого они случаются по-своему. Но я свято верю, что из двух вариантов: ждать пока жизнь запустит какой-то сценарий или решиться уже сделать что-то самому, - второй стОит того, чтобы его выбрать, как бы страшно и лениво не было!
Я рассказала всего лишь свою историю. Уверена, что ваши интереснее - делитесь!