Честно говоря, ненавижу себя за это качество. Наступает февраль-март и вместе с ними приходит то чувство вины, когда жрал всю зиму ни в чем себе не отказывая, а ближе к сезону голых ножек начинаешь есть одни салаты на обед и ужин. Отказываешься от хлеба, но не от круассана с сыром. Нахожу множество причин, чтобы не заниматься свои телом и все они очень весомые, на мой взгляд, но на самом деле она одна - лень. После того, как Илья занялся своим здоровьем и ему поставили неутешительные диагнозы - меньше еды, больше спорта. Решили совместно прислушаться к врачам. Питаться правильней, больше двигаться. Теперь он считает пройденные шаги в день, а выходные наши теперь проходят так. Считайте, это открытие шашлычного спортивного сезона
Настрой всю неделю был настолько решительным, что когда пришли выходные, а с ними холод, дождь, а потом и снег, даже они не смогли нас остановить. И утро субботнего дня (на самом деле это был обед у всех нормальных людей) началось у нас с посещения местной зоны отдыха. В прошлом году там сделали велосипедные дорожки, стадион, место для игры в пинг-понг, тренажеры, прогулочные тропинки. В общем, получилось невероятно круто, вот туда мы и поехали. Я, не выдержав, вышла на половине пути.
Честно говоря, в тот день было очень холодно и, если бы не новоприобретенная одежда в Спортмастере, представить не могу, в какую сосульку я бы превратилась.
Жилет - первый в моей жизни. Не думала, что в нем будет настолько удобно бегать, но ошибалась и совсем не жалею, что купила его. Не сковывает движения, в пройме рукава и внизу специальная эластичная окантовка и холодный воздух не задувает. Для такой погоды он оказался находкой!
Еще одно из опасений по поводу жилета - открытые руки. Честно говоря, всегда удивлялась тем людям, которые предпочтут куртку жилету. Вот теперь я стала их понимать. Но все равно перестраховалась и взяла под него джемпер с начесом внутри.
А вот в легинсах было прохладно, не ожидала, что зима окажется настолько настырной и снова вернется господствовать, не стала заказывать утепленный вариант. Надеюсь, что она не задержится надолго. Но в целом, легинсы понравились тем, что не сковывают движений, нигде не перетягивают и заниматься в них достаточно комфортно.
С кроссовками у меня сложились особые отношения. Во-первых, я давно мечтала о беговых кроссовках и теперь они у меня есть, не просто какие-то для фитнеса, ходьбы, а именно для бега. Во-вторых, они оказались невероятно удобными в условиях эксплуатации, отлично держат стопу, при этом достаточно легкие, устойчивые
Всю одежду для занятий на улице брала в магазине "
Спортмастер" (при клике по фото, откроется ссылка на эти вещи на сайте):
Что ж, теперь у меня есть всё, для того, чтобы перерасти, наконец, подснежника и заняться собой серьезно. Вспоминать о теле не только ближе к летнему сезону, а помнить, что лето может быть тогда, когда каждый сам захочет, достаточно купить билет в теплые края и не лениться заниматься собой круглый год, независимо от сезонности и настроения.
Как планируете провести свои выходные, лёжа на боку, поедая чипсы и попивая пиво?