Первое впечатление

[monakini]

Сначала посмотрела, вроде ничо так. Когда приседала понравилась. Вид спереди, сбоку, но когда посмотрела сзади... там нет жопы, т.е. в моем понимании её нет совсем ...

Click to view

скажите, что значит "подрубание ягодичной мышцы снизу" - это как?

Comments

[monakini]

раскритиковала по полной )))))))))))

[monakini]

не, не решу, особенно с кепкой ))))

[petty_bouvier]

да-да
приседания категорически неверно - колено не должно составять острый угол. очень травматично - согласна.

[monakini]

ага, знаю:)

[jack_vosmyorkin]

у Натальи все в прорядке
о каком жире он говорит не понятно

кстати, познакомьте меня с ней плиз ))

[monakini]

не могу, не знаю её ))

[ispravnik]

+1

[monakini]

худенькая стройняшка ))) мне нравится, если только придать все ж небольшую округлость, но совсем малость, но меня попа больше беспокоит ...

[mjonaus]

утащила-таки видос :)

подрубание жопы, о которой они там говорят, это чтобы была четкая разница перехода из ноги в попу
чтобы нога-нога, а потом - рррраз и шарик попы
примерно так :)))
у многих плавно переходит, что говорит о том, что там мышцы не тренированные

я сразу говорила, там пиздец с техникой

[monakini]

ага, поняла, спс ))

[monakini]

я так понимаю, что выпады тоже способствуют этим подрубаниям?

[mjonaus]

да, выпады тоже формируют ягодичную мышцу