Физподготовка спецназа

[molonlabe]

Договоримся сразу. Вы будете трезво оценивать свои силы. Вы не будете пытаться стать круче спецназа сразу. В физических нагрузках важна постепенность. Я долго не хотел писать о физической подготовке, чтобы "не брать грех на душу". Я отдаю себе отчет, что есть люди, не ведающие берегов, которые будут считать, что так и нужно заниматься каждый день.

Comments

[esse_esse]

Ты смотри, даже с бойцом пожелания учел!))

[state_gov]

мы в хоккей обыграем любой спецназ. 30 минут непрерывной игры

[esse_esse]

Это похвально

[state_gov]

можно так просто взять и купить гражданство в Саранске. с хоккеем так не получится.

[esse_esse]

Я еще трезвая, не готова продолжать диалог