О перерывах в работе с психологом
Часто концентрируются на минусах перерывов в терапии, в итоге теряется общая картина. А общая картина такова: любой темп психотерапии приносит результат. Даже если это встречи с психологом раз в несколько месяцев, и оттого их нельзя считать терапией в строгом смысле слова.
Большая часть психологической работы происходит между встречами - вы обдумываете то, что вынесли с консультации. На любые перемены нужно прежде всего время. Так паузы и перерывы в терапии работают на вас, давая возможность осмыслить новую информацию.
Любой темп встреч с психологом приближает вас к решению проблемы - просто потому, что вы не стоите на месте и без терапии. Перерывы работают на вас, давая время осознать новую информацию.
Большая часть психологической работы происходит между встречами - вы обдумываете то, что вынесли с консультации. На любые перемены нужно прежде всего время. Так паузы и перерывы в терапии работают на вас, давая возможность осмыслить новую информацию.
Любой темп встреч с психологом приближает вас к решению проблемы - просто потому, что вы не стоите на месте и без терапии. Перерывы работают на вас, давая время осознать новую информацию.