Брат пишет письма, что хочет покончить с собой
Здравствуйте! Довольно сложно это разложить по полочкам, но я чувствую, что мне это очень надо, и надо прям щас, так что попытаюсь.
Я из, скажем так, весьма токсичной семьи. Но я не про папу с мамой, а про брата.
Что касается родителей, все более-менее в прошлом, а брат в последнее время все пишет и пишет.
Все началось с моего обращения по техническому поводу. Думала, он мне поможет, потому что из всей троицы он выглядит самым адекватным.
Но он не только не помог, но воспринял это как приглашение к диалогу. Который я не в силах поддержать.
И он такое пишет, что как мне кажется, уже не то что не ко мне, и даже не к психологу, а вообще к психиатру. И я не знаю, что делать.
Если бы мне отец или мать что-то такое написали, я бы знала, потому что я знаю, что они психологически куда более устойчивы и позволяют себе лишнее, потому что считают, что я должна. А с братом я так не могу.
А что я могу ему предложить и надо ли?
И я не верю, что мое вмешательство что-то способно изменить к лучшему. Они все взрослые люди, у них какая ни на есть стабильность. А я не самый умный человек на свете. А если я права и надо к психиатру, то как-то по-моему даже смешно считать, что я могу на что-то влиять. Люди годами учатся этой специальности и тут я такая. Щас я тут всем химию мозга поправлю добрым словом.
Я вообще не считаю, что я неэмпатичная и не умею общаться, и никто так обо мне не скажет, но я имею в виду адекватных людей, т.е. всех остальных, а не свою семью. Но я не могу донести это свое мнение до своего брата. Что он слишком много от меня хочет и я вообще не понимаю, о чем он.
А что если он с собой покончит (если я для него аж такой авторитет)? Или запьет, уволится с работы (а сейчас он на самом деле кормит родителей, хотя они это никогда не признают), ну в общем дальше я крайняя, в другой стране, со своей семьей.
А я максимум что могу с легким сердцем, это денег послать, и то, помня, что я отрываю их от тех, кто мои траты на них оценит. Т.е. не очень много. Т.е. можно сказать, мне их проблемы вообще никак. Я ни на что ради них не готова.
(ну, я могла бы купить прям щас билет на самолет, прилететь и потратить все деньги, если бы мне кто-то из них прямым текстом сказал, что это очень надо, но это значит лишить мое семейство половины их токсичности и быть может вообще индивидуальности, т.е. это теоретическая ситуация, а в реальном мире я не буду докапываться до недр души и держать руку на пульсе )
То есть пользы с меня по сути никакой, зато я чувствую на себе охренеть какую ответственность.
И я не могу эти письма дать почитать кому-то, чтоб понять, как адекватно реагировать (ну там, мужу или подруге) - потому что это все личное, и не мое личное.
И возможно, наука психология или вообще кто-то знает, какая правильная для меня линия поведения, или куда его можно послать - в смысле какие-то сайты, где можно излить душу, а специалист там хотя бы модератором (кроме этого).
По-моему, как-то все равно неподробно, суть в том, как правильно себя вести с человеком на грани, или когда подозреваешь, что он может быть где-то там. Пока могла поддерживать, я поддерживала, а сейчас что-то такое пошло, что я ни поддержать, ни даже понять не в силах, и не знаю, как правильно, и не думаю, что могу это знать и кто-то может, но надо же что-то делать.
Ну давайте кратко подытожим письмо - брат Вам пишет вещи, которые Вас беспокоят, но Вы эти письма близким людям не показываете и проблему от них скрываете.
Рекомендация поэтому у меня простая - покажите.
Покажите мужу и подруге эти письма и скажите, что вот, я вообще ничего не понимаю, мне очень нужен совет. С шансами, Вы перестанете одна вариться в этой проблеме. С шансами, Вы услышите толковые идеи и получите поддержку. С шансами, обида, которая у них копится в ответ на Вашу скрытность, пройдет.
Брат Вас шантажирует, а это снимает с Вас всякие морально-этические обязательства хранить тайну переписки. Вы пока смотрите на эту ситуации со стороны виноватого человека, который не может помочь и угрызаетесь, что бросили их там всех. Как будто они такие котики на морозе. Родители, значит, не замечают, в каком состоянии брат, а Вы с расстояния самолетом, разумеется, должны увидеть и пофиксить. *сарказм*
А давайте Вы лучше подумаете о себе и себя немного пожалеете - Вас заставляют в этом всем вариться даже на расстоянии! А Вы не должны!
Если из психологических техник, но неочевидных:
Я бы задалась другим вопросам - по законам страны, в которой я живу - что я должна предпринять, если мой родственник угрожает покончить с собой? Должна была бы я обратиться в полицию? Сообщить семейному врачу? Понятно дело, что он гражданин другой страны, и это на практике вообще не будет работать. Но этот прием может Вам помочь увидеть ситуацию в другом свете, из той ментальности, где Вы сейчас живете.
Обычно менталитет страны, их которой эмигрируют, более "детский" - ведь мы там росли. А менталитет, формирующийся на новом месте более "взрослый", более рассудительный. Поэтому попробуйте рассуждать, что вот у нас бы тут к его письмам отнеслись бы вот так... Обычно помогает перестроить отношение.
И просто для справки.
Ситуации, когда кто-то из семьи эмигрировал, а кто-то из оставшихся жалуется и угрожает - она типичная. Да, включая шантаж суицидом, хотя это чаще матери "ах, я забуду таблетку от давления, ах, вы найдете мой хладный труп" Сиблинги все же намного реже, но, видимо, в Вашей семье брат вырос токсичным, а родителей как следует достать ему не удается, поэтому он переключился на Вас.
Я не могу сказать более точно, насколько проблема с подобным поведением родственников частая, но она действительно частая, спросите хотя бы сообщество русских из Вашей страны, кто с таким сталкивался и заодно, что же они сами делают в таком случае. Возможно, чьи-то советы Вам подойдут, но начать все равно советую с откровенного разговора с мужем и подругой - эти люди знают Вас лучше всех и могут действительно дать удачный совет.
+. Зачем? Вам нужно другое - протоколы поведения. Вам нужна четкая инструкция: как себя вести, когда родственник угрожает покончить с собой?
Обычно в странах первого мира есть организации, у которых на эту тему есть чем вам помочь. Они обычно под вывесками "защита женщин от насилия" или "семейное насилие", но пусть Вас не смущает, что там в первую очередь о защите женщин при побоях - ну, это самая горячая тема. Но они обычно или прямо могут помочь конкретными рекомендациями, как себя вести в Вашей ситуации или дать конкретные явки-пароли, кто этим занимается и как туда попасть. И Вы, с шансами, получите высококвалифицированную помощь по делу и бесплатно.
И еще раз - Вам нужно, чтобы кто-то дал четкие и понятные рекомендации, как себя вести и почему. После этого, с шансами, Вы просто дистанцируетесь от брата, и даже не понадобится психолог - потому что брат перестанет вести себя так токсично. Вы от него грамотно выстроите границы. И здорово, если это смогут сделать люди, которые решают конкретно такие проблемы - Вы им будете доверять всяко больше, чем просто психологу, которому жалуются на жизнь ))
Если меня читают те, кто сталкивался с подобными угрозами - можете отметиться? Просто это правда распространенная проблема. Раньше то меньше было, таким людям надо было покупать конверты-марки, отправлять письма, ждать реакции... сейчас из-за простоты коммуникации токсичность выросла на порядок.
И, конечно, если есть еще идеи и советы автору письма - пишите!
Задать свой вопрос можно здесь
Я хочу записаться на консультацию по скайпу - посмотрите этот пост и пишите. Можно на почту или в личку в жж
Кросспост в дайри
ПС: немного утомили комментаторы-тролли, поэтому комментарии нефрендов сначала скринятся.
Я из, скажем так, весьма токсичной семьи. Но я не про папу с мамой, а про брата.
Что касается родителей, все более-менее в прошлом, а брат в последнее время все пишет и пишет.
Все началось с моего обращения по техническому поводу. Думала, он мне поможет, потому что из всей троицы он выглядит самым адекватным.
Но он не только не помог, но воспринял это как приглашение к диалогу. Который я не в силах поддержать.
И он такое пишет, что как мне кажется, уже не то что не ко мне, и даже не к психологу, а вообще к психиатру. И я не знаю, что делать.
Если бы мне отец или мать что-то такое написали, я бы знала, потому что я знаю, что они психологически куда более устойчивы и позволяют себе лишнее, потому что считают, что я должна. А с братом я так не могу.
А что я могу ему предложить и надо ли?
И я не верю, что мое вмешательство что-то способно изменить к лучшему. Они все взрослые люди, у них какая ни на есть стабильность. А я не самый умный человек на свете. А если я права и надо к психиатру, то как-то по-моему даже смешно считать, что я могу на что-то влиять. Люди годами учатся этой специальности и тут я такая. Щас я тут всем химию мозга поправлю добрым словом.
Я вообще не считаю, что я неэмпатичная и не умею общаться, и никто так обо мне не скажет, но я имею в виду адекватных людей, т.е. всех остальных, а не свою семью. Но я не могу донести это свое мнение до своего брата. Что он слишком много от меня хочет и я вообще не понимаю, о чем он.
А что если он с собой покончит (если я для него аж такой авторитет)? Или запьет, уволится с работы (а сейчас он на самом деле кормит родителей, хотя они это никогда не признают), ну в общем дальше я крайняя, в другой стране, со своей семьей.
А я максимум что могу с легким сердцем, это денег послать, и то, помня, что я отрываю их от тех, кто мои траты на них оценит. Т.е. не очень много. Т.е. можно сказать, мне их проблемы вообще никак. Я ни на что ради них не готова.
(ну, я могла бы купить прям щас билет на самолет, прилететь и потратить все деньги, если бы мне кто-то из них прямым текстом сказал, что это очень надо, но это значит лишить мое семейство половины их токсичности и быть может вообще индивидуальности, т.е. это теоретическая ситуация, а в реальном мире я не буду докапываться до недр души и держать руку на пульсе )
То есть пользы с меня по сути никакой, зато я чувствую на себе охренеть какую ответственность.
И я не могу эти письма дать почитать кому-то, чтоб понять, как адекватно реагировать (ну там, мужу или подруге) - потому что это все личное, и не мое личное.
И возможно, наука психология или вообще кто-то знает, какая правильная для меня линия поведения, или куда его можно послать - в смысле какие-то сайты, где можно излить душу, а специалист там хотя бы модератором (кроме этого).
По-моему, как-то все равно неподробно, суть в том, как правильно себя вести с человеком на грани, или когда подозреваешь, что он может быть где-то там. Пока могла поддерживать, я поддерживала, а сейчас что-то такое пошло, что я ни поддержать, ни даже понять не в силах, и не знаю, как правильно, и не думаю, что могу это знать и кто-то может, но надо же что-то делать.
Ну давайте кратко подытожим письмо - брат Вам пишет вещи, которые Вас беспокоят, но Вы эти письма близким людям не показываете и проблему от них скрываете.
Рекомендация поэтому у меня простая - покажите.
Покажите мужу и подруге эти письма и скажите, что вот, я вообще ничего не понимаю, мне очень нужен совет. С шансами, Вы перестанете одна вариться в этой проблеме. С шансами, Вы услышите толковые идеи и получите поддержку. С шансами, обида, которая у них копится в ответ на Вашу скрытность, пройдет.
Брат Вас шантажирует, а это снимает с Вас всякие морально-этические обязательства хранить тайну переписки. Вы пока смотрите на эту ситуации со стороны виноватого человека, который не может помочь и угрызаетесь, что бросили их там всех. Как будто они такие котики на морозе. Родители, значит, не замечают, в каком состоянии брат, а Вы с расстояния самолетом, разумеется, должны увидеть и пофиксить. *сарказм*
А давайте Вы лучше подумаете о себе и себя немного пожалеете - Вас заставляют в этом всем вариться даже на расстоянии! А Вы не должны!
Если из психологических техник, но неочевидных:
Я бы задалась другим вопросам - по законам страны, в которой я живу - что я должна предпринять, если мой родственник угрожает покончить с собой? Должна была бы я обратиться в полицию? Сообщить семейному врачу? Понятно дело, что он гражданин другой страны, и это на практике вообще не будет работать. Но этот прием может Вам помочь увидеть ситуацию в другом свете, из той ментальности, где Вы сейчас живете.
Обычно менталитет страны, их которой эмигрируют, более "детский" - ведь мы там росли. А менталитет, формирующийся на новом месте более "взрослый", более рассудительный. Поэтому попробуйте рассуждать, что вот у нас бы тут к его письмам отнеслись бы вот так... Обычно помогает перестроить отношение.
И просто для справки.
Ситуации, когда кто-то из семьи эмигрировал, а кто-то из оставшихся жалуется и угрожает - она типичная. Да, включая шантаж суицидом, хотя это чаще матери "ах, я забуду таблетку от давления, ах, вы найдете мой хладный труп" Сиблинги все же намного реже, но, видимо, в Вашей семье брат вырос токсичным, а родителей как следует достать ему не удается, поэтому он переключился на Вас.
Я не могу сказать более точно, насколько проблема с подобным поведением родственников частая, но она действительно частая, спросите хотя бы сообщество русских из Вашей страны, кто с таким сталкивался и заодно, что же они сами делают в таком случае. Возможно, чьи-то советы Вам подойдут, но начать все равно советую с откровенного разговора с мужем и подругой - эти люди знают Вас лучше всех и могут действительно дать удачный совет.
+. Зачем? Вам нужно другое - протоколы поведения. Вам нужна четкая инструкция: как себя вести, когда родственник угрожает покончить с собой?
Обычно в странах первого мира есть организации, у которых на эту тему есть чем вам помочь. Они обычно под вывесками "защита женщин от насилия" или "семейное насилие", но пусть Вас не смущает, что там в первую очередь о защите женщин при побоях - ну, это самая горячая тема. Но они обычно или прямо могут помочь конкретными рекомендациями, как себя вести в Вашей ситуации или дать конкретные явки-пароли, кто этим занимается и как туда попасть. И Вы, с шансами, получите высококвалифицированную помощь по делу и бесплатно.
И еще раз - Вам нужно, чтобы кто-то дал четкие и понятные рекомендации, как себя вести и почему. После этого, с шансами, Вы просто дистанцируетесь от брата, и даже не понадобится психолог - потому что брат перестанет вести себя так токсично. Вы от него грамотно выстроите границы. И здорово, если это смогут сделать люди, которые решают конкретно такие проблемы - Вы им будете доверять всяко больше, чем просто психологу, которому жалуются на жизнь ))
Если меня читают те, кто сталкивался с подобными угрозами - можете отметиться? Просто это правда распространенная проблема. Раньше то меньше было, таким людям надо было покупать конверты-марки, отправлять письма, ждать реакции... сейчас из-за простоты коммуникации токсичность выросла на порядок.
И, конечно, если есть еще идеи и советы автору письма - пишите!
Задать свой вопрос можно здесь
Я хочу записаться на консультацию по скайпу - посмотрите этот пост и пишите. Можно на почту или в личку в жж
Кросспост в дайри
ПС: немного утомили комментаторы-тролли, поэтому комментарии нефрендов сначала скринятся.