Дюкан. Чередование. День 5

[molly_bloom_18]

Сыр Карат домашний 4%
Салат из водорослей
Крабовые палочки
Йогурт 4%
Куриные сердечки, тушеные с брокколи
Тренировки не было, сегодня должна компенсировать.
И поняла, что пью мало воды. Надо взять на контроль это дело.