Йога!..
Ухх... круть...
Тока недавно вернулась с занятий по йоге. Сейчас пол десятого, а начало занятий было в 7.00 утра!!!
Так классно, такой бодрячок теперь...
Занятия ведет студент из Индии - он забавный, плоховато говорит по-русски и это выглядит очень смешно... (=
Перед йогой нельзя есть и пить, а после нее нельзя спать, так что придется заняться какими-нить общественно-полезными делами!.. (=
Самое забавное, что спать и не хочется, это очень странно, т.к. я уже больше месяца не вставала раньше полудня...
Вообще классные занятия, мне понравились... Проводятся четыре раза в неделю и тока в воскресенье начало в 10.00... (=
Услышала сразу много незнакомых слов... Типа "ассана" - поза и др., сложно их запомнить, хотя это и не обязательно.
Упражнения выполнять очень интересно, ибо они ни на что не похожи, в смысле нигде больше таких нет... А еще оказалось, что йога не столько даже тренирует само тело, сколько дыхание и в целом организм...
Короче сейчас оч классное настроение, энергия бьет ключом и вообще ощущение приподнятости...
Надеюсь, что так будет после каждого занятия - ОФИГЕННОЕ СОСТОЯНИЕ!!! ((((((=
Тока недавно вернулась с занятий по йоге. Сейчас пол десятого, а начало занятий было в 7.00 утра!!!
Так классно, такой бодрячок теперь...
Занятия ведет студент из Индии - он забавный, плоховато говорит по-русски и это выглядит очень смешно... (=
Перед йогой нельзя есть и пить, а после нее нельзя спать, так что придется заняться какими-нить общественно-полезными делами!.. (=
Самое забавное, что спать и не хочется, это очень странно, т.к. я уже больше месяца не вставала раньше полудня...
Вообще классные занятия, мне понравились... Проводятся четыре раза в неделю и тока в воскресенье начало в 10.00... (=
Услышала сразу много незнакомых слов... Типа "ассана" - поза и др., сложно их запомнить, хотя это и не обязательно.
Упражнения выполнять очень интересно, ибо они ни на что не похожи, в смысле нигде больше таких нет... А еще оказалось, что йога не столько даже тренирует само тело, сколько дыхание и в целом организм...
Короче сейчас оч классное настроение, энергия бьет ключом и вообще ощущение приподнятости...
Надеюсь, что так будет после каждого занятия - ОФИГЕННОЕ СОСТОЯНИЕ!!! ((((((=