Всем добрый день!
Сегодня полночи во сне писала пост про ведические лекции )))))))) Видимо пора написать наяву. Осталось только вспомнить, что я хотела написать.
В списке психотехник, которые я сама делала, и ответственно рекомендую к использованию, я в том числе упомянула слушание ведических лекций. С одной стороны, это можно назвать психотехникой лишь условно. С другой - это всегда ведь вопрос определений.
В случае этих лекций тут скорее идет работа с сознанием, чем с подсознанием. Хотя, вот я тут подумала, очень может быть, что в глубинах подсознания, а даже еще глубже, на уровне души, мы эту информацию знаем. И когда ее слышим на сознании - просто узнаем. Для меня эти лекции оказались с одной стороны чем-то совсем новым. А с другой стороны - совершенно узнаваемым.
В двух словах, как я помню, Веды - это Божественое знание, которое много веков передавалось из уст в уста. И примерно 5 или 6 тысяч лет назад было записано. Это было сделано для того, чтобы помочь нам, людям живущим в эпоху Кали-Юги. Было известно что люди в нашу эпоху будут обладать слабой памятью. Эти книги были даны нам в помощь.
Веды содержат несколько направлений знания. Многие слышали про Аюрведу - знание о здоровье. Есть вроде знание об устройстве Вселенной и человека, и еще много чего. Честно скажу, я не вдавалась. Для меня, например, недавним откровением было что в Ведах уже есть теорема Пифагора, и (если я не ошибаюсь) число Пи и скорость света. И правила устного счета при умножении многозначных чисел. И много-много-много другого.
Если интересно - погуглите сами. Это на самом деле огромный и очень интересный пласт знания.
Например это. Лично я слово Веды слышала и раньше. Но совершенно не интересовалась. И лишь недавно, уже после диагноза, начала слушать популярные лекции по Ведам. Сразу скажу, вообще не помню как именно я к этому пришла, что было поводом. Помню точно какую лекцию я слушала первой: Руслан Нарушевич, «Эмоции - краски жизни». Это 2 лекции по 3 часа. В сумме - 6. Я слушала несколько раз. Сначала - почти подряд, с небольшими перерывами. И сейчас переслушиваю иногда.
Знаете какие были основные мысли после этой лекции? Ну почему это всё я услышала не в 16, или 18, или 20, или 30, или хотя бы в 40??? Почему это услышала в 50??? Моя жизнь пошла бы иначе, если бы я понимала раньше то, что услышала сейчас.
Не скажу, что для меня там всё было откровением. Совсем нет. За свои 50 лет я всё-таки что-то сама поняла. Что-то мне рассказали старшие, или подруги и друзья. Большинство я поняла - на собственных ошибках. Наверняка если б я это слушала в 20 лет, часть информации я бы не усвоила. Но хотя бы что-то, Карл!!!
Просто для информации (даже стыдно говорить): что такое ПМС я узнала сильно после 30, причем когда этот самый ПМС распространился на всю мою жизнь, кругломесячно, и в тяжелой форме. И ведь ни один врач за несколько лет об этом тоже не подумал, ничего не сказал. Пока, по счастью, одна моя знакомая не отправила меня к своей подруге-психиатру. И та вылечила меня за месяц, минимальными средствами. Ну да, теперешние молодые люди скорее всего это знают из телевизора, или еще откуда. Но блин, я узнала после 30ти! И одной из причин такого моего состояния было то, что я не знала что для женщины это естественное состояние. И вместо того, чтобы ежемесячно себя очищать психически, я загоняла свои переживания еще глубже. Оно и накопилось. Но это так, для примера.
Конкретно в этой лекции для меня было и другое полезное. Например про мужчин. Да, да. Для меня в 50 лет была там полезная информация про мужчин.
Но самое главное там было про эмоции, как и следовало из названия. Про негативные эмоции. Я сейчас в двух словах перескажу, НО! Я очень рекомендую, послушайте сами.
Суть про эмоции состоит в том, что люди обязательно должны переживать негативные эмоции. Если их не переживать, то в результате не будет возможность переживать и положительные эмоции. Это как синусоида. Не будет минуса - не получится плюс. Это пункт номер 1. И еще одно существенное знание про переживание негативных эмоций. Их надо переживать полным спектром по одному и тому же поводу. Если застрять на одной эмоции, то это не переживается, а застревает в психике.
Как пример, человек разозлился на кого-то. Переживает гнев. Сильный гнев. Так вот, только гнева недостаточно. Надо пережить гнев. А потом пережить скорбь (погоревать над событием), потом вину (вот что же я разозлился, или довел до этой ситуации, или еще как), и наконец стыд (я взрослый человек, и так повел себя). И только когда человек прожил все четыре эмоции, он действительно пережил событие. Это лишь очень упрощенный и очень приблизительный пример. Надо пережить (!) все четыре эмоции: скорбь, стыд, гнев, вина. (Я подозреваю что могу путать что-то, лучше всё еще раз самим проверить.)
И еще одно знание в этой области: люди имеют обыкновение застревать в какой-нибудь одной эмоции. Женщинам более свойственно застревать в переживании вины. А мужчинам - в гневе.
Те кто склонен соглашаться с психосоматической природой рака, или хотя бы не отвергать её абсолютно, - вот чем вам не описание того, что мы делаем с собой?! Почему бы себя не освободить от этого?! Я уже не говорю об обычной, ежедневной жизни, не имеющей отношения к тому или иному диагнозу.
Так что эту лекцию стоит послушать даже для того, чтобы понять вот это, про эмоции. А там есть еще много интересного и полезного.
Я как-то посоветовала послушать ее моему приятелю. Он с семьей много лет как эмигрировал, но мы периодически беседуем, советуемся, общаемся. Как-то он мне стал рассказывать о сложностях в семье. Ничего особенного, то что в каждой семье бывает. И конечно без особых деталей. Я ему посоветовала послушать лекцию. Он сначала отказался, сказал что 6 часов он не может отвести на такую ерунду. Попросил чтобы я ему пересказала в двух словах то, что там самое главное. Я отказалась. Сказала что когда слушаю я - я слышу что-то важное для себя. Если будет слушать он - он вообще может не услышать то, что важно мне. А я могу не вспомнить то, что обнаружит важным он.
Через некоторое время он всё-таки послушал эту лекцию. И, да, действительно, нашел себе что-то важное. Хотя и не поверил особо. Но, мой ему поклон, решил проверить. Звонит потом.
- Я все выходные возил тачку!
- Какую тачку? О чем ты вообще?
- Тачку, от Нарушевича!
Продолжать историю не буду. Работает. И это банальные вещи, которые должны были бы рассказать нам родители, бабушки-дедушки, тётушки, воспитатели. Ан нет, не рассказали. Может и сами не знали. Скорее всего так. Короткая память у людей Кали-Юги, и живут они в страданиях. Конечно не у всех так, как минимум у одной моей подруги семейное знание сохранилось, хотя я и не знаю в каких объемах. И я с почтением (и завистью, увы) смотрю на них.
Конечно же все эти лекции - это переложение знания Вед конкретными людьми, в их личном понимании, и в свойственной им манере. Оригиналы лично я изучать не буду. Для начала я просто не знаю санскрит. А если бы и знала - надо посвятить всю свою жизнь этому, с юности, и всё равно не прочесть всё. Это огромный объем информации. Я слушаю лекции. Мне хватает.
После этой лекции я довольно много еще послушала лекций Нарушевича в интернете. И даже однажды сходила на очную лекцию. Получила удовольствие, но поняла что мне хватает лекция в интернете. Спасибо тем, кто их записывает и выкладывает! И, конечно, спасибо Руслану Нарушевичу!
Сразу скажу, не все смогут его слушать. У него специфический говор - он живет в Риге, и говорит с некоторым акцентом. Ну и вообще - есть личные предпочтения. Вот я, например, не смогла слушать лекции Олега Торсунова. Хотя он - признанный гуру в этой области, и тот же Руслан Нарушевич считает себя его учеником. Не могу, не стала себя заставлять. Еще есть такой Олег Гадецкий. Я пару лекций послушала - не пошло. А вот Марина Таргакова - просто на ура! Замечательная женщина, хорошо говорит, приятно и полезно слушать. Еще довольно много и с удовольствием слушала Сатья Дас. Хотя тоже очень специфический товарищ, и говорит своеобразно.
Это я к чему. Очень рекомендую! И можно найти того лектора, который будет близок и интересен именно вам. Выбрать ту тему, которая вас занимает.
Скажем, моя одна подруга совсем не смогла слушать «Эмоции - краски жизни». А потом я ей прислала какую-то другую лекцию - она оторваться не могла.
И вот чего это я это всё решила писать именно в этом сообществе?... Ну одну причину я выше написала: понять, что разблокировать засевшие эмоции - это важно! А вторая… Послушав эти лекции, возможно вы переоцените события, которые с вами происходили. Свою роль в этих событиях, свое поведение, свою жизнь. Простите себя за что-то. Или простите других. (Вот ведь, опять прощение вылезло.)
Надеюсь что я вас заинтересовала. Несколько ссылок:
Сайт Аудиоведа, много разного Группа в контакте:
Океан мудрости | Веды Ну и много всего разного в интернете.
И две «моих» первых лекции по Ведам
Click to view
Click to view