Японские врачи о питании

[Мейлин С.]

Продолжительность жизни японцев больше 80 лет.Одно из первых мест в мире занимает,если не первое.В чем секрет ?Питание,здоровый аскетизм,образ жизни или уровень медицины? Думаю интересно будет прочитать эти две книжки японских врачей и найти что-то полезное для себя.

Исихара Юми "Восточный путь к здоровью"

Хироми Шинья "О вреде"здорового питания" или как прожить до 100 лет не болея"