Ибица. Фестиваль КИ. Я вернулась.
Я добралась до дома.
Я знала, что фестиваль - это огромные нагрузки и у меня была четкая установка to take care of myself.
Дважды чуть не заболела, но выжила, мне кажется, в основном благодаря практике "внутренняя улыбка".
Но сейчас, как только я переступила порог квартиры, мое тело начинает разворачивать передо мной весь свой припрятанный "пиздец".
Еще немного и мне станет страшно и я может быть даже заплачу.
На фестивале я плакала только 2 раза. Внутри, чтобы никто не видел.
Когда мы отрабатывали lifts - мне досталась партнерша под 80 наверное кг..она с легкостью подхватывала и кружила меня, а я, каждый раз, когда она радостно напрыгивала на меня (с разбега, чего я просила ее не делать), собирала всю волю в кулак и ..не могла, не могла ее подхватить. Вспомнив про take care of myself я позвала прекрасного Себастьяна (Sebastian Garcia Ferro) и спросила, могу ли я взять другого партнера. Посмотрев на меня он сказал, что вес не имеет значения и ушел. И вот тогда я заплакала. Не потому, что я ему не доверяю, потому, что у меня не получается. Никак. После занятий мы с dirochka до одури отрабатывали эту штуку, получилось более-менее только на второй день. Это ужас - я НЕ понимаю, почему я НЕ могу это сделать...почему ТАК тяжело?????
Этот вопрос остался открытым.
Было около 180 человек. Из них 5 русских и 1 дедуля из Латвии вроде. Около 80% говорят на испанском, хотя могут или английском. Поэтому было очень сложно вступить в контакт. И сама структура не подразумевала ничего такого, что помогло бы больше раскрыться и способствовало бы общению. Кроме непосредственных контактов во время упражнений ии на джеме.
Мне хотелось общения, но я не всегда могу вклиниться в разговор "эй, я тоже хочу пообщаться, а о чем вы говорите? скажите на английском пожалуйста)". И еще народ группировался тусовками, куда влезть без повода было как-то странно.
И на джемах - продвинутые гуру контакта танцевали в основном друг с другом. Ощущая себя полнейшим ламером, подойти просто невозможно. Цепенеешь от одной только мысли.
А потом смотришь на тех, кто не знает, что это "гуру контакта" - которые просто так подходят и танцуют. И у них в голове нет и мысли о том, что бляяяяяя, как же я могу приблизиться к этому храму всея потока своими кривыми ногами..
Когда делились в последний день, оказалось, что очень у многих новичков есть такой страх.
-Sebastian Garcia Ferro - я была на его интенсиве и он прекрасен.
Going Up Thinking Down - Going Down Thinking up - основной message, который я пока не до конца осознала, но который уже реально работает, вытягивая тело, делая пол ближе и тыды и тыпы. И еще мне нравится Ci is not everything, Ci is something. Может быть, я это где-то уже слышала.
У Себастьяна большой опыт айкидо и может быть других единоборств и на классе он дает кучу техники. Периодически демонстрирует айкидошные трюки и дальше - показывая, как это может работать в контакте. Танцевали мало, упражнений делали много и это мне понравилось. И еще я была в восторге от его чувства юмора - все время вспоминала Колю Куликова - всякие колкие передразнивания и шуточки, все по делу, все в точку, обидные и тем самым ценные.
-Обрати внимание, с каким лицом ты это делаешь (далее пантомима).
-Ты - не мешок с картошкой.
-And now for those who allways say "Oooh, gooood, I want to fly"!!!!
При том, что Себастьян мне очень понравился как учитель, не могу сказать, что меня впечатлило, как он танцует. Потому что он танцует айкидо. Это....забавно.
А как он (перевоплотившись в DJ HELLO) отжигал на одном из джемов, не передать. Джем перерос в настоящую дискотеку и это был полнейший отрыв.
Также я была на 2х классах - Ramon Roig - это полный провал вникуда. Неуверенность, паузы между фразами. Чувствуется, что он сам не соединен с тем, что он говорит. Кроме того у меня личная "обида", потому что на его классе мне не досталось пары и я встала в пару с ним. А он через минуту подошел к другой паре и поменял меня на другого участника. Мне кажется, так делать нельзя. Особенно с неуверенными в себе)).
-Lior Ophir - класс, посвященный падению. Мне так не хватало пола, плавных падений, растеканий, мягких суставов. Все это вернулось ко мне после этого класса. Невероятно мягкий и мммм. И мне кажется, что больше мое восприятие его или "его эта мягкая энергия", чем сама техника, помогли мне. Ух, безумно круто, безумно. Не скучно полчаса падать колени то направо то налево из constructive rest position.
Как я пропустила класс Отто...?? Я валялась на пляже (taking care of myself).
Отто - бог.
Вот он:
Короче, наступило время 1 to 1.
Формат мне сначала показался странным (хотя мне не с чем сравнивать) - в одной части зала отгорожена специальная территория. Если учитель (или кто-то , кто "чувствует, что может чем-то поделиться") там стоит, значит, он свободен и ты можешь подойти и позвать его на 1 to 1. Можно никого не выбирать, а просто присоединяться к любым 1 to 1 в качестве зрителя. Ну или объединяться в группы по интрересам. И можно брать не одного учителя, а нескольких. Сессия длится 20 минут, потом гонг и учителя возвращаются в эту свою "территорию". И тогда их опять можно выбирать.
Я была на низком старте. Успеть! Но в результате - гонг, и Анжелла первая вышла в "территорию". И еще пара человек - непонятно кто вообще. Им явно было чем поделиться. Половины учителей не было видно, Мирва танцевала с Отто, Себастьян тоже с кем-то...В результате я пошла смотреть на класс Анжелы, который собрал около 50 человек зрителей. Это был крутой опыт, варинты всяких поворотов на низком столике, которые я пыталась потом практиковать весь оставшийся фест.
Гонг, бла-бла, Анжела продолжает свой супер мастер класс, собирая все больше народу.
И тут я вижу, что в "территории" появляется прекрасная ...кажется Эцкэ...не могу точно воспроизвести имя этой девушки с разноцветными дредами..Я хватаю ее, не надеясь, что кто-то вообще придет. И радуясь, потому что она реально крута. Я много наблюдала за ней. Вау. У меня был вопрос про то, как - если меня опускают с поддержки, одним непрерывным движением сделать поддержку самой, не теряя равновесие и выстроившись при этом правильно. Очень здорово, у меня начало получаться, я в восторге. Спасибо-спасибо!
И я, счастливая, иду смотреть дальше на Анжелу, которую можно просто выжимать уже.
ля-ля-ля, гонг, гонг, в "территории" появляется Себастьян. И стоит там. И никто к нему не подходит..
Мы переглядываемся с dirochka.
-Иди.
-Нет, ты иди.
-Я уже взяла один класс, давай, это же супер возможность!
-Блин, страшно.
-Ну давай вместе.
-Давай.
Внутри все дрожит. И ключевое слово - преодоление.
Тут надо сделать лирическое отступление, про преодоление. Днем раньше мы ездили на супер красивый пляж в ущелье. Плавали, танцевали, трали-вали-пасатижи. Самые отчаянные прыгали со скалы в море. Там больше 10 метров. Мы видели, как прыгала Анжела. И потом Джек подошел и сказал, что у них традиция, когда они куда-то выезжают, обязательно что-то преодолеть. И показал мне мини-обрывчик, добрая душа. Около 2 метров, может 1,5.
dirochka прыгнула. А я стояла на краю, минут 20 или 30 наверное, вцепившись в ее руку. Внутри у меня все цепенело. До такой степени, что я физически почувствовала, что страх, это как мешочек с жидкостью, который разорвался где-то в области живота и его содержимое разливается вверх по телу, к сердцу. И у меня начало по-настоящему сводить руки. Это был ужас, не страх. Ира мотивировала меня как могла. Самое прикольное было "Ну надо же будет что-то написать в ЖЖ?". Черт. И я прыгнула. ууу.
Вспомнив об этом, мы пригласили Себастьяна поработать, я - с той же темой, а Ира - с подъемом на плечо.
-Спасибо большое, вы уже 3и, кто просит меня поработать над подъемами. Спасибо. Спасибо. Я так счастлив.
И конечно, это было круто. Мне он сказал, что надо работать над приземлениями, а Ире - над serfing по партнеру из высокой поддержки. Типа, домашнее задание.
Так,..так. Приближается время пиздеца. 10 метров для меня - это Отто. Он стоит один. И никто не подходит.
Преодоление. Преодоление. Преодоление. И никто, никто не подходит. Они идиоты?????????????????
-Ирка, иди.
-Нет, я не пойду.
-Блять. Это оказалось страшнее, чем бояться 30 минут на обрыве.
И никто не подходит.
Я иду.
(Я понимаю, что я наверное опять "играю в эту игру одна" и что это все смешно со стороны. Но что я могу сделать, это все действительно происходит со мной).
Та же тема. Почему Отто легче Иры в 10 раз??????????????????????????????? Почему с ним я все могу и теряю равновесие намного-намного реже? "Многое зависит от партнера" - и Отто теперь мне тоже это говорит. Я была невероятно благодарна за этот опыт и когда прозвучал гонг и занятие закончилось, Отто не ушел. Он смотрел, как мы с Ирой пробуем поддержки и переходы и корректировал.
Но и это еще не самое охрененное.
На последенем джеме, за 30 минут до конца, я в очередной раз вышагивала по залу, наблюдая, с намерением завершить фестиваль хорошим танцем. Действительно хорошим. Но учителя танцевали с учителями, а я хотела выбрать партнера не наугад. Я хотела хороший танец. Хорошего партнера.
Я чувтствую, что сзади кто-то повторяет мои шаги. Боковым зрением вижу что-то красное. Это dirochka наверное хочет потанцевать со мной, только она в бело-красном. Я не этого хотела, но пусть. Я поворачиваюсь и моя голова задирается высоооко вверх. Отто. И я перестаю существовать.
Мы танцуем. Музыка заканчивается и объявляют начало обеда, мы танцуем. Народ постепенно расходится, мы танцуем. И я не чувствую себя начинающей, или какой-то еще, я просто танцую, и у меня получается многое из того, что приходит и это поток, один из немногих на фестивале.
И потом, когда я оказываюсь одна, у меня текут слезы. Они текут по мне изнутри, по всему телу.
В очередной раз большая уютная ладонь дает мне знать, что она здесь, со мной.
Я знала, что фестиваль - это огромные нагрузки и у меня была четкая установка to take care of myself.
Дважды чуть не заболела, но выжила, мне кажется, в основном благодаря практике "внутренняя улыбка".
Но сейчас, как только я переступила порог квартиры, мое тело начинает разворачивать передо мной весь свой припрятанный "пиздец".
Еще немного и мне станет страшно и я может быть даже заплачу.
На фестивале я плакала только 2 раза. Внутри, чтобы никто не видел.
Когда мы отрабатывали lifts - мне досталась партнерша под 80 наверное кг..она с легкостью подхватывала и кружила меня, а я, каждый раз, когда она радостно напрыгивала на меня (с разбега, чего я просила ее не делать), собирала всю волю в кулак и ..не могла, не могла ее подхватить. Вспомнив про take care of myself я позвала прекрасного Себастьяна (Sebastian Garcia Ferro) и спросила, могу ли я взять другого партнера. Посмотрев на меня он сказал, что вес не имеет значения и ушел. И вот тогда я заплакала. Не потому, что я ему не доверяю, потому, что у меня не получается. Никак. После занятий мы с dirochka до одури отрабатывали эту штуку, получилось более-менее только на второй день. Это ужас - я НЕ понимаю, почему я НЕ могу это сделать...почему ТАК тяжело?????
Этот вопрос остался открытым.
Было около 180 человек. Из них 5 русских и 1 дедуля из Латвии вроде. Около 80% говорят на испанском, хотя могут или английском. Поэтому было очень сложно вступить в контакт. И сама структура не подразумевала ничего такого, что помогло бы больше раскрыться и способствовало бы общению. Кроме непосредственных контактов во время упражнений ии на джеме.
Мне хотелось общения, но я не всегда могу вклиниться в разговор "эй, я тоже хочу пообщаться, а о чем вы говорите? скажите на английском пожалуйста)". И еще народ группировался тусовками, куда влезть без повода было как-то странно.
И на джемах - продвинутые гуру контакта танцевали в основном друг с другом. Ощущая себя полнейшим ламером, подойти просто невозможно. Цепенеешь от одной только мысли.
А потом смотришь на тех, кто не знает, что это "гуру контакта" - которые просто так подходят и танцуют. И у них в голове нет и мысли о том, что бляяяяяя, как же я могу приблизиться к этому храму всея потока своими кривыми ногами..
Когда делились в последний день, оказалось, что очень у многих новичков есть такой страх.
-Sebastian Garcia Ferro - я была на его интенсиве и он прекрасен.
Going Up Thinking Down - Going Down Thinking up - основной message, который я пока не до конца осознала, но который уже реально работает, вытягивая тело, делая пол ближе и тыды и тыпы. И еще мне нравится Ci is not everything, Ci is something. Может быть, я это где-то уже слышала.
У Себастьяна большой опыт айкидо и может быть других единоборств и на классе он дает кучу техники. Периодически демонстрирует айкидошные трюки и дальше - показывая, как это может работать в контакте. Танцевали мало, упражнений делали много и это мне понравилось. И еще я была в восторге от его чувства юмора - все время вспоминала Колю Куликова - всякие колкие передразнивания и шуточки, все по делу, все в точку, обидные и тем самым ценные.
-Обрати внимание, с каким лицом ты это делаешь (далее пантомима).
-Ты - не мешок с картошкой.
-And now for those who allways say "Oooh, gooood, I want to fly"!!!!
При том, что Себастьян мне очень понравился как учитель, не могу сказать, что меня впечатлило, как он танцует. Потому что он танцует айкидо. Это....забавно.
А как он (перевоплотившись в DJ HELLO) отжигал на одном из джемов, не передать. Джем перерос в настоящую дискотеку и это был полнейший отрыв.
Также я была на 2х классах - Ramon Roig - это полный провал вникуда. Неуверенность, паузы между фразами. Чувствуется, что он сам не соединен с тем, что он говорит. Кроме того у меня личная "обида", потому что на его классе мне не досталось пары и я встала в пару с ним. А он через минуту подошел к другой паре и поменял меня на другого участника. Мне кажется, так делать нельзя. Особенно с неуверенными в себе)).
-Lior Ophir - класс, посвященный падению. Мне так не хватало пола, плавных падений, растеканий, мягких суставов. Все это вернулось ко мне после этого класса. Невероятно мягкий и мммм. И мне кажется, что больше мое восприятие его или "его эта мягкая энергия", чем сама техника, помогли мне. Ух, безумно круто, безумно. Не скучно полчаса падать колени то направо то налево из constructive rest position.
Как я пропустила класс Отто...?? Я валялась на пляже (taking care of myself).
Отто - бог.
Вот он:
Короче, наступило время 1 to 1.
Формат мне сначала показался странным (хотя мне не с чем сравнивать) - в одной части зала отгорожена специальная территория. Если учитель (или кто-то , кто "чувствует, что может чем-то поделиться") там стоит, значит, он свободен и ты можешь подойти и позвать его на 1 to 1. Можно никого не выбирать, а просто присоединяться к любым 1 to 1 в качестве зрителя. Ну или объединяться в группы по интрересам. И можно брать не одного учителя, а нескольких. Сессия длится 20 минут, потом гонг и учителя возвращаются в эту свою "территорию". И тогда их опять можно выбирать.
Я была на низком старте. Успеть! Но в результате - гонг, и Анжелла первая вышла в "территорию". И еще пара человек - непонятно кто вообще. Им явно было чем поделиться. Половины учителей не было видно, Мирва танцевала с Отто, Себастьян тоже с кем-то...В результате я пошла смотреть на класс Анжелы, который собрал около 50 человек зрителей. Это был крутой опыт, варинты всяких поворотов на низком столике, которые я пыталась потом практиковать весь оставшийся фест.
Гонг, бла-бла, Анжела продолжает свой супер мастер класс, собирая все больше народу.
И тут я вижу, что в "территории" появляется прекрасная ...кажется Эцкэ...не могу точно воспроизвести имя этой девушки с разноцветными дредами..Я хватаю ее, не надеясь, что кто-то вообще придет. И радуясь, потому что она реально крута. Я много наблюдала за ней. Вау. У меня был вопрос про то, как - если меня опускают с поддержки, одним непрерывным движением сделать поддержку самой, не теряя равновесие и выстроившись при этом правильно. Очень здорово, у меня начало получаться, я в восторге. Спасибо-спасибо!
И я, счастливая, иду смотреть дальше на Анжелу, которую можно просто выжимать уже.
ля-ля-ля, гонг, гонг, в "территории" появляется Себастьян. И стоит там. И никто к нему не подходит..
Мы переглядываемся с dirochka.
-Иди.
-Нет, ты иди.
-Я уже взяла один класс, давай, это же супер возможность!
-Блин, страшно.
-Ну давай вместе.
-Давай.
Внутри все дрожит. И ключевое слово - преодоление.
Тут надо сделать лирическое отступление, про преодоление. Днем раньше мы ездили на супер красивый пляж в ущелье. Плавали, танцевали, трали-вали-пасатижи. Самые отчаянные прыгали со скалы в море. Там больше 10 метров. Мы видели, как прыгала Анжела. И потом Джек подошел и сказал, что у них традиция, когда они куда-то выезжают, обязательно что-то преодолеть. И показал мне мини-обрывчик, добрая душа. Около 2 метров, может 1,5.
dirochka прыгнула. А я стояла на краю, минут 20 или 30 наверное, вцепившись в ее руку. Внутри у меня все цепенело. До такой степени, что я физически почувствовала, что страх, это как мешочек с жидкостью, который разорвался где-то в области живота и его содержимое разливается вверх по телу, к сердцу. И у меня начало по-настоящему сводить руки. Это был ужас, не страх. Ира мотивировала меня как могла. Самое прикольное было "Ну надо же будет что-то написать в ЖЖ?". Черт. И я прыгнула. ууу.
Вспомнив об этом, мы пригласили Себастьяна поработать, я - с той же темой, а Ира - с подъемом на плечо.
-Спасибо большое, вы уже 3и, кто просит меня поработать над подъемами. Спасибо. Спасибо. Я так счастлив.
И конечно, это было круто. Мне он сказал, что надо работать над приземлениями, а Ире - над serfing по партнеру из высокой поддержки. Типа, домашнее задание.
Так,..так. Приближается время пиздеца. 10 метров для меня - это Отто. Он стоит один. И никто не подходит.
Преодоление. Преодоление. Преодоление. И никто, никто не подходит. Они идиоты?????????????????
-Ирка, иди.
-Нет, я не пойду.
-Блять. Это оказалось страшнее, чем бояться 30 минут на обрыве.
И никто не подходит.
Я иду.
(Я понимаю, что я наверное опять "играю в эту игру одна" и что это все смешно со стороны. Но что я могу сделать, это все действительно происходит со мной).
Та же тема. Почему Отто легче Иры в 10 раз??????????????????????????????? Почему с ним я все могу и теряю равновесие намного-намного реже? "Многое зависит от партнера" - и Отто теперь мне тоже это говорит. Я была невероятно благодарна за этот опыт и когда прозвучал гонг и занятие закончилось, Отто не ушел. Он смотрел, как мы с Ирой пробуем поддержки и переходы и корректировал.
Но и это еще не самое охрененное.
На последенем джеме, за 30 минут до конца, я в очередной раз вышагивала по залу, наблюдая, с намерением завершить фестиваль хорошим танцем. Действительно хорошим. Но учителя танцевали с учителями, а я хотела выбрать партнера не наугад. Я хотела хороший танец. Хорошего партнера.
Я чувтствую, что сзади кто-то повторяет мои шаги. Боковым зрением вижу что-то красное. Это dirochka наверное хочет потанцевать со мной, только она в бело-красном. Я не этого хотела, но пусть. Я поворачиваюсь и моя голова задирается высоооко вверх. Отто. И я перестаю существовать.
Мы танцуем. Музыка заканчивается и объявляют начало обеда, мы танцуем. Народ постепенно расходится, мы танцуем. И я не чувствую себя начинающей, или какой-то еще, я просто танцую, и у меня получается многое из того, что приходит и это поток, один из немногих на фестивале.
И потом, когда я оказываюсь одна, у меня текут слезы. Они текут по мне изнутри, по всему телу.
В очередной раз большая уютная ладонь дает мне знать, что она здесь, со мной.