Морковный пирог
После Нового года у меня как то появилось побольше свободного времени, которое я стараюсь больше уделять своему здоровью и физической форме.
Тут, конечно, главную роль играет правильное питание.
Я очень сильно увлеклась различными рецептами здорового питания, т к они позволяют не чувствовать себя обделенной во вкусовом плане и при этом продолжать быть на правильном пути).
Сегодня наш гость Морковный пирог.
Для пирога понадобится:
2 яйца
грецкие орехи
1 банан
морковь 4 шт небольшого размера, сладкая
геркулес 5 столовых ложек
сироп агавы (если его нет, то можно и без него).
У меня процедура приготовления такова
Сначала натереть морковь на крупной терке. Потом взбить ручным блендером в миске - морковь, банан, геркулес, яйца и чуть орехов. Можно также украсить грецкими орешками. Все выложить в форму и минут на 30-40 в духовку. Полить сверху сиропом агавы и на ночь оставить в холодльнике. Утром пирог готов к употреблению. Перед тренировкой я люблю еще арахисовую пасту сверху положить.
Т к пирог все таки больше углеводный, я употребляю его в первой половине дня, обычно утром.
Оригинал взят у alineot в Морковный пирог.