Йога понемногу
Прочитал намедни статью о том как питаются и какой образ жизни ведут йоги. Я не имею в виду тех, для кого йога - это просто увлечение и не имею в виду ортодоксальных йогов, которые и не вздохнут лиший раз, если этого вздоха нет в учениях. Я про тех людей, кто серьезно относится к этой древнеиндийской философии и практике обрза жизни.
Лично я считаю, что йога - безусловно способствует мобилизации внутренних сил организма за счет особых упражнений, особого питания и образа мышления. Однако у самого нет времени заниматься ею всерьез. А практиковать ее от случая к случаю - считаю несерьезным отношением к серьезной науке. То есть лучше уж вообще никак, чем кое-как.
Однако кое-какие советы из прочитанной статьи я для себя отложил в памяти. Следовать им можно и нужно и в повседневной жизни.
Лично я считаю, что йога - безусловно способствует мобилизации внутренних сил организма за счет особых упражнений, особого питания и образа мышления. Однако у самого нет времени заниматься ею всерьез. А практиковать ее от случая к случаю - считаю несерьезным отношением к серьезной науке. То есть лучше уж вообще никак, чем кое-как.
Однако кое-какие советы из прочитанной статьи я для себя отложил в памяти. Следовать им можно и нужно и в повседневной жизни.